 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
музыки. Д. И. Менделеев никак не мог выразить таблицей идею о периодической системе элементов.
После трехдневной напряженной работы без отдыха он заснул и увидел сон, обессмертивший его имя. Вот
так сам Менделеев рассказывает об этом: “Вижу во сне таблицу, где элементы расставлены как нужно;
проснулся, тотчас записал на клочке бумаги — только в одном месте впоследствии оказалась нужной
поправка”.
Нечто подобное произошло с работавшим над формулой бензольного кольца немецким химиком Ф.
Кекуле. Во сне он увидел длинные линейные цепочки атомных связей ацетилена, как это было принято в
химии. Но вдруг цепочки задвигались, сближаясь друг с другом, стали извиваться, как змеи. “Но что это?
Одна из змей ухватила свой собственный хвост, и фигура эта насмешливо закружилась перед глазами.
Пробужденный, как вспышкой молнии, я провел остаток ночи за разработкой следствий новой гипотезы.
Давайте же учиться смотреть сны! Однако позаботимся и о том, чтобы не оглашать их до проверки
бодрствующего ума”, — писал Кекуле.
Французский математик Анри Пуанкаре, не будучи в состоянии проинтегрировать уравнение, отложил его
и лег спать. Под утро во сне ему представилось, что он читает студентам лекцию и интегрирует на доске
оставленное уравнение. Пуанкаре проснулся и записал решение на бумаге.
Известный математик Гаусс во сне решил задачу, над которой бился 19 лет.
Итальянскому композитору Тартини долго не удавалось сочинение одной из сонат. Но однажды ему
приснился черт, который, завладев его скрипкой, исполнил изумительную мелодию сонаты. Тартини,
проснувшись, записал музыку, назвав ее “Трель дьявола”.
Ф. Вольтер во сне видел новый вариант “Генриады”.
А. С. Пушкину не раз снилось, что он сочиняет стихи. У него возле постели на ночном столике всегда
были бумага и чернила.
Стивенсон писал, что самые лучшие новеллы он создавал во сне.
Приведенные примеры показывают, что во сне продолжается поиск, не завершенный в бодрствовании.
Какое это имеет биологическое значение?
На этот вопрос пытается ответить советский исследователь В. С. Ротенберг. Но прежде чем познакомить
читателя с его гипотезой, остановимся на современном понимании физиологической сущности сна.
В 1953 году Юджин Азеринский, аспирант профессора Клейтмана в Чикагском университете, обратил
внимание на периодически появляющиеся у детей во время сна быстрые движения глаз. То же
обнаружилось у взрослых. На этом основании был сделан вывод, что сон — состояние неоднородное, ему
присуща цикличность. Это подтвердилось электроэнцефалографическим рисунком сна — регистрацией
электрической активности мозга.
На ранних стадиях сна, когда еще сохраняется способность к произвольным движениям, основной ритм
электрических колебаний такой же, как в спокойном бодрствовании, — 8—10 в секунду. Его называют
альфа-ритмом.
Поверхностный сон (дремотное состояние) отличается бета-ритмом, частотой 14 колебаний в секунду и
нерегулярными медленными волнами. С углублением сна медленные волны заметны все чаще, ими
вытесняются другие электрические колебания.
Через некоторое время электроэнцефалограмма вдруг резко меняется, становится почти такой же, как в
период засыпания, когда человек еще отвечает на вопросы, заметны движения глаз, начинается общая
двигательная активность — спящий переворачивается с боку на бок, меняет положение рук, ног, головы,
учащаются сердцебиение и дыхание. Разбудить человека в этот период очень трудно. Возникают
парадоксальные отношения: человек “спит, как убитый”, а двигается и проявляет высокую электрическую
активность мозга. Потому это состояние и названо парадоксальным сном. Этот сон непродолжителен; к
тому же электроэнцефалографическая картина его такова, что он получил название быстрого сна, в
отличие от ортодоксального, или медленного, сна. Смена быстрого и медленного сна в течение ночи
происходит 5—6 раз.
В быстром сне переживаются сновидения. Разбуженный в это время человек обычно помнит, что видел
сон, прерванный пробуждением. Таким образом, каждую ночь мы 5—6 раз переживаем сновидения.
Однако запоминаем их далеко не всегда. И тут возникают новые вопросы.
Каково биологическое значение сна в целом? В чем биологический смысл его циклической
неоднородности? Зачем нужны сновидения?
На эти вопросы сегодня еще нет удовлетворительного ответа. Можно только с уверенностью сказать, что
сон восстанавливает работоспособность. Предполагают, что первым циклом обеспечивается минимальный
— аварийный — запас работоспособности (а вдруг больше спать не придется!). Последующие циклы
дополняют и завершают подготовку организма к бодрствованию.
Высказывалось предположение, что в период сновидений перерабатывается и запечатлевается в
долговременной памяти поступившая в течение дня информация. Быстрым сном устраняются тревоги,
эмоциональные напряжения, обеспечивается эмоциональная адаптация, психологическая защита от
неудовлетворенности собой, от внутренних конфликтов.
Многие исследователи склоняются к мысли, что медленный сон играет важную роль в организации
долговременной памяти и в воспроизведении (извлечении из памяти) материала, усвоенного в течение дня.
В. С. Ротенберг полагает, что во время быстрого сна осуществляется поисковая активность. Ею
компенсируется поиск, не завершенный в бодрствовании.
Незавершенность поиска — пищи, средств защиты, сексуального партнера — ставит любой живой
