 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
свои запросы может обернуться депрессией, ощущением ущербности. Но, с другой стороны, и
исполнение задуманного ведет к ощущению опустошенности, разочарованию. Ведь многие из нас,
окружив себя материальными благами, о которых мечтали, задумываются: «А для чего все это? Сделало
ли меня это лучше или счастливее?»
Человек постоянно живет в конфликте с самим собой, испытывая разочарования, часто ставя
перед собой иллюзорные цели. От этого все срывы, многие болезни, в том числе алкоголизм,
наркомания.
Разработанное Станиславом Грофом холотропное дыхание — еще одна попытка
гармонизировать внутренний мир человека. 30 лет изучал Гроф, как изменяется сознание человека под
воздействием алкоголя, наркотиков, шаманской практики. Оказалось, что причина многих психических
болезней, а также алкоголизма и наркомании — память о самом ярком для человека опыте — рождении.
От того, как протекали беременность матери и роды, зависит формирование сознания ребенка,
закладывается программа его поведения на всю жизнь.
Бессознательная тяга к агрессии, насилию, склонность к депрессии, предрасположенность к
определенным психическим заболеваниям, к употреблению наркотических веществ — все это результат
опыта, полученного человеком на различных этапах беременности и родов.
Проявляется такой опыт в четырех типичных матрицах, которые отражают различные этапы
родов.
Первая матрица — это опыт безмятежного единства плода с маткой, т. е. состояние блаженства.
Однако этот «рай» может быть нарушен различными физическими, биохимическими, психологическими
факторами, в том числе интоксикацией в результате курения или употребления матерью алкоголя,
желанием женщины сорвать беременность. Тогда первая матрица несет отрицательный опыт
«враждебной природы».
Вторая матрица относится к самому началу процесса биологического рождения.
Исходное равновесие внутриматочного существования нарушается — вначале тревожными
химическими сигналами, затем мышечными сокращениями, при этом выхода из матки еще нет. Это
опыт отсутствия выхода, т. е. безысходного, вечного страдания.
Третья матрица — стадия сокращения матки, что позволяет плоду постепенно продвигаться по
родовому каналу. Это опыт отчаянной борьбы за выживание, борьбы с механическим давлением и
удушьем, опыт борьбы со смертью, за жизнь.
Четвертая матрица связана с непосредственным рождением ребенка. Мучительный процесс
борьбы подходит к концу. За пиком боли и страха следуют внезапное облегчение и расслабление.
Ребенок впервые сталкивается с ярким светом. После отсечения пуповины прекращается телесная связь
с матерью, и ребенок становится автономным существом. Радость освобождения и ужас отрыва от
матери — вот те переживания, которые переполняют малыша.
От того, как встретит его мир — дружелюбно (мягкие теплые руки, ласковые звуки) или
враждебно (холодная операционная, грубые манипуляции) — зависит, какой будет память матрицы —
положительной или отрицательной.
Суть метода С. Грофа в том, чтобы с помощью специальной техники дыхания и других
тренинговых упражнений заставить человека вновь пережить биологическое рождение и попытаться
исправить отрицательные матрицы. При этом человек, можно сказать, рождается заново, обновленным,
без мучивших его пороков.
Метод Грофа широко применяется в США, Европе при лечении различных психических
расстройств и практически не имеет противопоказаний. В нашей стране сравнительно недавно
отдельные энтузиасты — врачи и психологи — начали использовать эту методику.
Можно по-разному относиться к теории С. Грофа, однако уже имеющийся опыт применения
холотропного дыхания позволяет сделать вывод о высокой эффективности метода при лечении
традиционно «трудных» заболеваний, таких как наркомания, алкоголизм, неврозы.
Пациенты, прошедшие курс холотропного лечения, отмечают свое состояние так: «Что-то
перевернулось внутри», «Чувствую себя родившимся заново».
Самооценка формируется в первые пять лет
