 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
короткую историю» или «Я пришла в последний раз обнять и поцеловать тебя». Это
позволяет именно вам руководить этими «вызовами».
Если же малыш все же позовет вас, скажите: «Я уже это сделала, помнишь?» Если она
будет настаивать, чтобы вы сделали это снова, скажите: «Ты уже все получил. Мне
слишком поздно делать это снова».
Этот последний совет - ключ успешной подготовки ко сну вашего малыша. Вы даете
понять, что у вас свои дела и нужды. Все будет после того, как вы поспите и отдохнете,
чтобы всегда быть готовой бежать по первому зову; вы - обычный человек, который не
сможет как следует работать на следующий день, если не поспит всю ночь.
Очень важно также, чтобы у вашего ребенка не появилось желание управлять кем-то
еще из ваших домашних во время подготовки ко сну. Сейчас она не хочет этой власти, но
попытаться посмотреть, что произойдет, он может вполне. На этот вызов есть ответ: «Я не
собираюсь ничего для тебя делать. Ты уже в постели, вот и спи. Я тоже иду спать. Не зови
меня больше».
Конечно, строгость требует последовательности. А если вы вернулись к себе под его
крики и визг, что тогда делать? Заложить уши? Конечно, это тоже выход, хотя на самом
деле нужно закрыть его и свою дверь, чтобы выдержать ударную волну крика.
Никакой жестокости здесь нет - это не подло, не опасно и вовсе даже не вредно. Если
известно, что малыш кричит не от боли или болезни, что требует вмешательства родителей,
успокойтесь и не сомневайтесь: он не навредит себе долгим криком, барабанные перепонки
не лопнут, голос не пропадет. Вероятнее всего он скоро устанет, голос постепенно будет
ослабевать, пока не перейдет в спокойное ворчание, и наступит сон.
Да, когда вы впервые решите проявить твердость, это может длиться часа два, однако
нет закона, предписывающего вам слушать все время крик вашего ребенка. Можете
посмотреть фильм со Шварценеггером, в котором много громких взрывов, или послушать
рок-музыку, включив ее так, что рыдания вашего малыша будут звучать едва слышимым
аккомпанементом. Возможно, не удастся заставить его уснуть так рано, как хотелось бы, но
вы, по крайней мере, неплохо развлечетесь в ожидании, пока малыш уснет и в доме наконец
установится мир и тишина.
### страница 328
Три главные заповеди сна, которые должен знать каждый ребенок
1. Родителям необходимо спать столько же и даже больше, чем детям. Когда ты
будишь маму или папу, они становятся нервными и раздражительными. Совсем невесело
иметь дело с невыспавшимися родителями.
2. Ночью необходимо спать всем. Во время сна ты не пропускаешь ничего веселого
или волнующего. Весь мир и все люди ночью спят.
3. Ночь - не время для еды и питья. Для этого есть день. Если ты проголодалась, не
забудь сказать об этом до того, как начнешь укладываться спать. Если почистила зубы -
значит, никакой еды!
Мой трехлетний сын ложится спать ровно в восемь, с ежевечерним ритуалом: он
требует рассказать три истории, спеть пару колыбельных, потом помассировать спинку.
После чего он, наконец, засыпает. На все это уходит минут двадцать. Мне хотелось
как-то сократить этот процесс. Попытка исключить хоть что-то из элементов
ритуала вызывала долгий плач. Он буквально доводит себя до истерики. Иногда мне
кажется, что нужно прекратить этот ритуал вообще, чем пытаться сокращать его
частями. Как думаете, это хорошая мысль?
Решение, безусловно, радикальное. Если это позволит укладывать сынишку спать
вовремя, надо попробовать. Но прежде чем полностью отказаться от ритуала подготовки ко
