 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Натуропаты акцентируют внимание на возможности самостоятельного выздоровления и
самовнушения. Для достижения успеха необходимо, чтобы больной активно участвовал в процессе
лечения. Процесс оздоровления можно начинать с абсолютного голодания или соковой диеты в течение
24—48 часов, чтобы вывести вредные вещества из организма. Более длительное голодание можно
проводить только под наблюдением врача, поскольку нередко на начальных этапах обостряются
симптомы заболевания. Обострения обычно бывают кратковременными, и натуропаты считают это
нормальным явлением. Для очищения организма иногда применяются клизмы. Обычно рекомендуется
изменение системы питания, применение системы упражнений на расслабление и дыхание, некоторые
виды гидротерапии.
Чаще всего врачи, представители официальной медицины, признают основные положения
натуропатии и рекомендуют использовать ее методы в сочетании с лекарственной терапией. Однако они
не рекомендуют полностью отказываться от применения лекарственных препаратов, если заболевание
поддается медикаментозному лечению.
АРОМАТЕРАПИЯ
Ароматерапия буквально означает «лечение запахами» и заключается в использовании эфирных
масел. Использование натуральных ароматических масел представляет собой древнее искусство,
которое берет свое начало во времена древних египтян и персов. Однако своим вторым рождением в
современном виде эта методика обязана французскому химику Р. Геттефосси.
В ароматерапии используются высококонцентрированные масла, полученные путем перегонки
экстракта листьев, цветков или корневищ растений. Каждое масло имеет свои специфические свойства,
физические и/или психологические. Одни успокаивают или оказывают стимулирующее действие,
другие уменьшают боль, третьи могут использоваться для борьбы с инфекцией или для профилактики.
Различные виды ароматических масел можно использовать, когда принимаете ванну, при ингаляции,
энергично втирать в местах, где прощупывается пульс, прикладывать как компрессы и в некоторых
случаях, по рекомендации врача, их можно принимать внутрь.
Большинство людей считают, что ароматерапия — это исключительно массажный метод, но на
самом деле эфирные масла могут использоваться и другими способами: например, можно наполнить
тазик горячей водой, капнуть несколько капель масла, наклониться и вдыхать пары. Можно добавить
небольшое количество масла в ванну или капнуть на ткань, или же использовать небольшую лампаду,
чтобы наполнить запахом комнату. В продаже имеется широкий выбор масел для домашнего
применения.
Применение ароматических масел при массаже работает на нескольких уровнях: такой массаж
расслабляет и бодрит, он может быть также использован для дренажа лимфатической системы,
стимуляции дренажа выделительной системы организма и кровообращения.
Ароматерапевт обсуждает с пациентом его настроение, состояние здоровья, питание и другие
проблемы и выбирает 2—3 подходящих масла, которые смешивают, добавляют к маслоносителю и в
таком виде используются для массажа. Массаж проводится в течение получаса-часа и приводит
пациента в состояние глубокого расслабления. Если ситуация изменится, ароматерапевт обычно
предлагает пациенту другую комбинацию масел, которая соответствует конкретным потребностям в
данный момент времени.
Методы ароматерапии можно применять в домашних условиях. Принимая ванну, можно
добавить 6— 8 капель ароматического масла и сидеть в такой воде примерно 15—20 минут. Ванны для
рук и ног можно делать путем втирания теплого раствора (10 капель ароматического средства на тазик
воды) в кожу ступни или руки. Не следует втирать прямо в кожу масло без рекомендации врача.
Перед применением масел рекомендуется провести кожный тест, поскольку многие люди в наше
время страдают аллергией. Необходимо помнить также, что эфирные масла очень концентрированны,
поэтому их не следует применять внутрь или наносить на кожу в чистом виде.
Ароматерапевтические средства облегчают массаж, при этом 15—30 капель нужного
натурального экстракта добавляют к 60 мл массажного масла и затем полученную смесь встряхивают.
Такие массажные средства продаются в готовом виде.
Ароматерапия как научное направление в медицине не отличается большой
распространенностью. Исследования проводились, чтобы дать оценку утверждениям в пользу
распространенного использования натуральных ароматических препаратов. Большинство
ароматерапевтических средств достаточно безопасны для применения. Однако беременным женщинам
