 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
включало в себя некоторый анализ прошлого пациента. В обоих случаях они должны были проследить
свои шаги, получив урок из раннего детства. Я уверен, что любой аналитик или терапевт может
привести много примеров из своей практики, когда за успешной проработкой проблем личности
следовало обогащение голоса.
Джон Пиерракос описывал один из способов, с помощью которого он работал биоэнергетически
с блоками в голосе, чтобы открыть и освободить подавленные чувства позади них.
«Один из способов, чтобы прямо справиться с этими проблемами, - это поместить большой
палец правой руки на один дюйм ниже угла нижней челюсти, а средний палец - в аналогичном
положении на другой стороне шеи. Лестничные и грудино-ключично-сосцевидные мышцы зажаты и
оказываемое давление непрерывно в то время, когда пациент издает звуки, постоянно поддерживая
высокий тон. Тот же самый процесс повторяется несколько раз на середине и у основания шеи
различными голосовыми регистрами. Часто это приводит к агонизирующему крику, который переходит
в глубокое рыдание, и можно услышать действительно эмоциональное включение и отдачу. Печаль
выражается в клонических движениях, и все тело дрожит от эмоций. Голос становится живым и
пульсирующим - и блок в горле открывается. Поразительно обнаружить, что спрятано за внешней
стороной обычного голоса. У молодой женщины с напускным подростковым высоким голосом,
играющей роль маленькой девочки с отцом, прорезался мелодичный голос зрелой женщины. У
мужчины с ровным строгим голосом после такого освобождения изменился тембр и появился глубокий
мужской голос, бросающий вызов «деспотичному отцу». Я был глубоко поражен, когда шизоидная
пациентка, которая пряталась за угрожающе звучащим сухим голосом, после открытия блоков горла
начала петь мелодии, пикантные песенки, как маленькая девочка лет шести» /26/.
Из-за того что голос тесно связан с чувствами, его освобождение включает мобилизацию
подавленных чувств и их выражение в звуке. Различным чувствам соответствуют различные звуки.
Страх и ужас выражаются криком, гнев - громким резким тоном, печаль - глубоким, всхлипывающим
голосом, удовольствие и любовь - мягкими нежными звуками. В общем, можно сказать, что высокий
голос означает блокирование низких нот, которые выражают печаль; низкий, грудной голос -отрицание
чувства страха и сдерживание его от выражения через крик. Однако нельзя принять, что человек,
который разговаривает кажущимся сбалансированным голосом, не ограничивает свое звуковое
выражение. Спокойствие для такого человека может означать контроль и страх дать волю сильным
эмоциям через голос.
В биоэнергетической терапии постоянно подчеркивается необходимость дать выход звукам.
Слова менее важны, хотя также играют важную роль. Самые лучшие звуки те, которые возникают
спонтанно. Я опишу два приема, которыми их можно вызвать.
Каждый младенец рождается со способностью кричать. Это процесс, который устанавливает
независимое дыхание новорожденного. Сила первого крика является некоей мерой жизнеспособности
младенца; некоторые кричат энергично, некоторые слабо, но скоро большинство младенцев обучаются
кричать громко. Вскоре после рождения они также приобретают способность вопить. Вопль является
основной формой освобождения напряжения, возникшего из-за страха, гнева или сильного
разочарования. Многие люди используют вопли для этих целей.
Несколько лет назад в Бостоне я участвовал в радиопередаче с участием слушателей. Одна из
слушательниц позвонила и спросила меня, как ей преодолеть трудности выступления перед людьми. Не
зная причины ее проблемы, я все же попробовал дать ей совет и предложил ей практиковать
пронзительный крик. Я знал, что только это поможет ей. Лучшим местом, чтобы повопить, повизжать,
является машина с закрытыми окнами на оживленной дороге. Шум уличного движения настолько велик,
что вряд ли кто-нибудь услышит. Когда я закончил это предположение, раздался другой телефонный
звонок. Он был от мужчины, который слушал эту программу. Он сказал, что он коммивояжер и в конце
дня чувствует напряжение и испытывает отвращение к работе. Ему не хотелось бы возвращаться домой
в таком состоянии. Наилучшим способом, который он нашел для облегчения, было покричать в машине.
Он сказал, что это сильно помогало, и был удивлен, когда узнал, что кто-то другой также думал об этом.
С тех пор несколько человек говорили мне, что применяли эту технику с похожими результатами.
К сожалению, многие люди не способны пронзительно кричать. Их горло слишком сильно
зажато, чтобы дать выход крику. Можно прощупать в высшей степени напряженные мышцы по бокам
