 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Иногда сон приходит быстро. В один момент человек еще бодрствует, а в другой он уже
находится без сознания. Иногда сон наступает постепенно, и человек может ощущать постепенную
потерю ощущений в частях тела. Я заметил, что, когда я ложусь спать около моей жены и кладу руку на
ее тело, то сначала я теряю осознание ее тела, а затем своей собственной руки. Однако, если я слишком
много обращаю внимания на свои ощущения, то снова просыпаюсь. Внимание является функцией
сознания и увеличивает его. Обычно для меня это очень короткий промежуточный эпизод, и прежде
чем я разбираюсь в этом, я засыпаю. Конечно, человек не может сознавать этого, потому что функция
сознания гасится сном.
При засыпании происходит отток возбуждения и энергии с поверхности тела и с поверхности
мозга. Похожий отток энергии происходит в процессе падения и, таким образом, эти две ситуации
энергетически похожи. Конечно, в действительности они отличаются тем, что в одной человек рискует
причинить себе боль при падении на землю, в то время как засыпание в кровати - безопасный процесс.
Тем не менее страх, ассоциированный с падением, может быть присущ только в момент отхода ко сну
из-за общего динамического механизма. Отсюда вытекает способность человека подчиняться контролю
эго, потому что это вызывается оттоком энергии от поверхности мозга и тела. Когда контроль эго
отождествляется с выживанием, как у людей, которые действуют, преимущественно напрягая волю, то
падение такого контроля бессознательно защищается, и ситуации, требующие его, вызывают сильный
страх.
Невротический страх возникает в результате внутреннего конфликта между энергетическим
движением в теле и бессознательным контролем, или блоком, установленным, чтобы ограничить или
остановить это движение. В результате появляется хроническое мышечное напряжение, локализованное
в основном в поперечно-полосатой мускулатуре, которая в обычном состоянии контролируется эго.
Сознательный эго-контроль теряется, когда напряжение в мышцах становится хроническим. Это не
означает, что контроль капитулировал, просто он сам по себе стал неосознанным. Бессознательный
контроль эго похож на надзирателя, над которым эго потеряло власть. Он функционирует как
независимое существо в личности и забирает власть прямо пропорционально количеству хронического
напряжения в теле. Зарядка, разрядка, течение и движение являются жизнью тела, которую этот
охранник должен сдерживать и ограничивать в интересах выживания. Что-то хочет выйти наружу и
течь, но охранник говорит: «Нет, это слишком опасно». Подобным образом нас сдерживали, когда мы
были маленькими детьми, пригрожая или наказывая за то, что мы слишком шумели, были слишком
активны, слишком оживлены.
Мы все знаем, что падение менее опасно, если человек «перестает держать себя» или оставляет
любые попытки контроля эго. В действительности, если человек с тревогой пытается контролировать
свое падение, он может обнаружить, что, возможно, сломает кость, прежде чем ударится о землю.
Перелом может быть вызван внезапным мышечным сжатием. Дети, чей контроль эго очень слаб, и
пьяные, у которых он подорван, обычно падают без больших повреждений. Секрет падения заключается
в том, что нужно следовать за падением, позволяя потокам свободно течь внутри тела, и не бояться
ощущений. По этой причине некоторые спортсмены, такие как футболисты, учатся падать, чтобы
избежать серьезных травм.
Не все невротики боятся падения. Ранее я упоминал, что если чувства заблокированы, то человек
не будет испытывать страха. Это было справедливо для Билла, скалолаза. Такое ощущение, что это
пугает. Если человек может остановить поток возбуждения или предотвратить его восприятие, страх
уходит. Это помогает объяснить, почему не у всех невротиков имеются трудности с засыпанием.
Засыпание вызывает беспокойство или пугает только тогда, когда человек чувствует отток энергии с
поверхности тела. Если нет ощущений, связанных с переходом от сознательного состояния к состоянию
сна, то страх не возникнет.
Само по себе ощущение не является пугающим; его можно переживать как удовольствие. Но если
оно пугает, то это потому, что отток энергии с поверхности тела и в результате этого постепенное
исчезание сознания сравнимо со смертью. Аналогичный отток происходит при умирании, за
исключением того, что позднее он не пойдет в обратную сторону. Если человек осознает на каком-то
уровне связь между засыпанием и умиранием, то будет невозможно отказаться от контроля эго над
естественным процессом.
