 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Михаил Ефимович Литвак: «Психологический вампиризм»
103
психотерапии, и мне это очень насторожило. Помните, у нас уже была мичуринская биология и
марксистско-ленинская философия? А что делать католику или мусульманину? С точки зрения
науки, если опустить незащищенную руку в кипящую воду, то по Закону ожог будет и у
православного, и у католика, и у мусульманина.
В общем, я за науку, для нее все люди равны, но освобождайтесь от «первородного
греха», одного из основных источников неосознаваемого стресса!
2 Мифы современной жизни
Вот несколько типичных фраз, которые я систематически слышу у себя в кабинете: «Он
меня довел до такой жизни, что я все время нахожусь в стрессе!», «Если бы она хоть капельку
меня понимала, неужели я был бы в таком стрессе?», «Я все время в стрессе! У соседа почти
всегда играет громкая музыка. Невозможно ни сосредоточиться, ни заснуть!», «Как можно не
пить, добиться успехов в жизни, быть хорошим, не болеть, когда у меня такие дети?», «Вот
если бы у меня не было такой тещи, то я бы не пил». Кто еще виноват, что я в стрессе? Муж,
жена, теща, свекровь, дети, начальники, подчиненные, сослуживцы, учителя, ученики, врачи,
больные, неправильное воспитание в детстве, плохая работа транспорта, невозможные
социальные условия, инфляционные процессы, предательство друзей, мороз, жара, амброзия…
И мы не осознаем, что в омут болезней, несчастий, жизненных катастроф, тюрьму и
могилу нас ведут мифы современной жизни. Их мы принимаем как руководство к действию, а
они направляют нас по тому пути, который ведет в пропасть или тупик. Но ведь верный путь
где-то рядом. Просто нужно его поискать. Я живу на 14-м этаже. Самый короткий путь в
светлый мир — через окно. Если я пойду этим путем, то испытаю незабываемое чувство полета,
но только потом никому из друзей не смогу о нем рассказать. Или расскажу через много лет,
тогда, когда и они уйдут в мир иной (если, конечно, как и я, попадут в ад). И я ищу иной путь,
как правило, обходной. Я ищу лестницу или лифт. Это Закон: любые прямые действия дают
прямо противоположный результат. Дерево затеняет садовый участок. Я спилил часть веток.
Сразу стало светло, но через год или два оно стало еще более ветвистым. У человека болкт
голова. Я назначил обезболивающее средство. На какое-то время боли прекратились. Но
опухоль, которая была причиной головной боли, в это время продолжала расти.
Здесь я хочу дать краткий обзор тех мифов, которые часто встречаются в клинической
практике и которые сопровождают нас всю жизнь, от момента рождения до смерти. Их
количество постоянно увеличивается. Они делают нас несчастными, а потом мы, стараясь,
чтобы наши дети жили в соответствии с этими мифами, делаем несчастными и их.
Миф 1. Невроз беременных
Ситуация: женщина до беременности была ласковой и покладистой. Во время
беременности она стала раздражительной. Свекровь говорит, что теперь она показала свое
истинное лицо, ведь сын уже никуда не денется.
Несложный анализ позволил выявить, что у нее сформировался характер Золушки. Она
была вне себя от счастья, что вышла замуж за своего Принца. В благодарность его матери за то,
что та воспитала такого чудесного сына, она добровольно взвалила на себя всю домашнюю
работу, надеясь, что это будет оценено, а от лишней работы ее избавят (еще один миф).
Получилось совсем наоборот. Члены семьи вообще прекратили делать ту работу, которую
делали раньше.
Закончился медовый месяц, начались трудовые будни. Справляться с возросшими
обязанностями становилось все труднее. В душе ока роптала, но продолжала терпеть. Когда же
она забеременела, чему была очень рада, то иногда стала вспыхивать по любому поводу.
Обратились к врачу. Он поставил диагноз: невроз беременности и сказал, что все пройдет после
родов. Самое интересное, что никто из близких и она сама не осознавали, что причиной тому
был ее характер. Потом у нее было еще много неприятностей. Подробно о ее судьбе я рассказал
в книге «Если хочешь стать счастливым» (1995).
