 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
146
Квантовое упражнение 55
Выполняется в парах
Прежде чем делать упражнения, нам наверное нужно р-а-з-м-я-т-ь наши
квантовые мускулы, чтобы разогреться.
Квантовая разминка: выход за пределы наблюдателя, который создает реальность.
Разбейтесь на пары. Один человек становится “А”, другой “Б”. А садится
напротив Б.
1.
Человек А спрашивает: “Назови мне отличие между тобой и твоим
умом.”
Человек Б: отвечает. (Продолжайте спрашивать десять минут.) Затем
поменяйтесь и пусть Б задает тот же вопрос А.
(Меняются)
2.
Человек Б: “Скажи мне, в чем отличие между тобой и твоим телом.”
Человек А: отвечает.
(Меняются)
3.
Человек А: “Назови мне отличие между тобой и осознанием.”
Человек Б: отвечает.
(Здесь слово “осознание” обозначает средство, которое вы используете для
осознавания чего-то.)
Этот подход можно использовать и для работы с собой. Скажем, если у вас
появляется мысль, чувство, эмоция, картинка, и т. д.; сразу же спрашивая
себя: “В чем отличие между мной и мыслью или эмоцией”, вы можете
начать наблюдать, замечая разделение. Так как вы наблюдатель этого, это
Не Вы.
