 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
улучшилось. Вместо того чтобы, получив хорошее известие, почувствовать облегчение, они, к своему
удивлению, часто впадают в депрессивное состояние. И несмотря на то что на сознательном уровне они
радуются отступлению болезни, подсознательно переживают потерю этого полезного инструмента.
Когда возможность улучшения состояния вызывает у пациента чувство подавленности, можно с
уверенностью сказать, что ему еще предстоит проделать серьезную психологическую работу.
Право на эмоции
Когда человек начинает понимать, что от того, насколько он сможет изменить свои
представления и поведение, зависит его жизнь, это становится значительным стимулом к изменениям.
Многие из наших пациентов признавали, что благодаря болезни они смогли обратить внимание на свои
истинные потребности. Заболевание дало им возможность преступить определенные социальные
нормы, в которых они воспитывались, и начать развиваться и расти как личность: оно научило их
выражать свои чувства, открыто и прямо заявлять о своих потребностях. Если бы не болезнь, они бы так
и продолжали вести тихую жизнь, полную невысказанного отчаяния.
Очень важно понять, что те потребности, которые приходится удовлетворять с помощью
болезни, являются абсолютно законными и оправданными. Организм требует внимания к себе
единственным доступным ему способом. Будь то потребность самому решать все жизненные вопросы,
как это было у Вилли, или потребность психиатра избавиться от чувства вины, стремление молодого
специалиста к равновесию между работой и другими сторонами своей жизни или необходимость
научиться говорить "нет", которую испытывала женщина, управлявшая своей фирмой, - все это обычные
человеческие потребности, которые необходимо удовлетворить для поддержания духовного и
физического здоровья. С этой точки зрения организм даже в болезни ведет себя конструктивно.
Заболевание предоставляет человеку возможность эмоционального роста.
Определение "преимуществ" заболевания
Задача, с которой сталкивается пациент, состоит в следующем: 1) определить те потребности,
которые оказываются удовлетворены благодаря болезни; 2) найти пути удовлетворения этих
потребностей иным образом, без участия болезни. Как же определить эти потребности? Ниже
приводится упражнение, которое мы используем, помогая своим пациентам выяснить, какие
"преимущества" дает им болезнь.
Возьмите лист бумаги и перечислите пять главных преимуществ, которые вам дала самая
серьезная из всех ваших болезней (их может оказаться и больше). Если у вас сейчас или когда-либо
раньше был рак, возьмите его в качестве примера.
Мы предлагаем вам познакомиться с историей, которая служит хорошей иллюстрацией того, как
может работать это упражнение. Пока наша книга готовилась к печати, мы должны были встретиться со
своим деловым партнером в городе Вейл, штат Колорадо. Нам удалось закончить переговоры раньше
времени, и наш партнер, который раньше никогда не катался на горных лыжах, решил попробовать.
Вернувшись со своих тренировок очень уставшим, он вылетел домой. На следующий день у него начался
грипп, из-за которого он провалялся в постели целых две недели. Стараясь поскорее поправиться, он
решил воспользоваться подходами, о которых мы ему рассказывали в Вейле, и описал ситуацию, в
которой находился до начала гриппа, выделив шесть пре имуществ, предоставленных ему болезнью.
В тот момент, когда я заболел, я находился в трудной ситуации: мне необходимо было
завершить дело, важное для меня как с эмоциональной, так и с финансовой точки зрения. Мне очень
хотелось, чтобы завершение этого дела закончилось полной победой, но работа шла медленно, и я
очень сомневался в положительном исходе. Заболев, я добился сразу нескольких положительных
моментов:
1. Мне очень не хватало помощи жены, но я чувствовал, что буду иметь право отвлечь ее от
собственных дел, только если, в буквальном смысле, не смогу справиться со всем сам.
2. Мне была необходима какая-то "внешняя" причина, позволявшая задержаться с выполнением
своей части работы.
