 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Милтон Эриксон: «Мой голос останется с вами»
50
объедаться без малейших угрызений совести, потому что врач предписал вам объедаться в
воскресенье весь день. А на следующий день, в понедельник, снова сядьте на диету. Держитесь
на ней три неделим если сможете, а потом устройте себе еще один свободный от укоров
совести день обжорства.
В последнем письме, которое я от нее получил, она сообщает, что действительно есть
более удачный способ выдерживать диету, чем сдерживать голод три недели. Она хочет
испытывать чувство голода каждый день, хочет каждый день наслаждаться пищей, причем в
нормальном количестве. Дни обжорства позволяли ей выдерживать диету три недели.
Этот подход попадает в категорию «предписания симптома». Эриксон сказал пациентке
делать в точности то, что она и делала – голодать три недели, «если она выдержит», а затем
объедаться. Если имеется возможность изменить сложившийся ход вещей хотя бы немного, то
тогда открывается возможность для дальнейших изменений. Как мы уже неоднократно
убедились, это один из основных подходов Эриксона к психотерапии – начинать с малых
изменений.
Осмотр достопримечательностей.
Женщина спросила, могу ли я что-нибудь поделать с ее избыточным весом. Я посмотрел
на ее ногти. Они были длинными и красными. Кажется, я где-то видел рекламу этих накладных
ногтей. Их накладывают на настоящие ногти и они приклеиваются. Такое количество жира и
эти розовые ногти.
Я сказал: «Я могу помочь вам, но вам прядется содействовать мне в этом. Вы должны
забраться на вершину горы Скво».
«На восходе солнца?» – спросила она. «Да», ответил я.
«Мне хотелось бы иметь компаньона», сказала она.
Я сказал: «Вы жаловались, что ваш шестнадцатилетний сын имеет сорок пять килограмм
лишнего веса. Возьмите его с собой. Подайте ему хороший пример».
Когда я увидел ее в следующий раз, она сказала: «Знаете, я сама не верю, что хочу
сбрасывать вес и знаю, что мой сын тоже не хочет. Вы не будете против, если я перестану
дурачить себя?» «Нисколько!» – сказал я.
Мне позвонила женщина и сказала: «Мне стыдно приходить и смотреть вам в глаза. В
последние два года я забросила мужа, свою семью и детей. Я усаживалась в кухне и поедала
все, что только попадалось под руку. Муж отводит детей в школу и забирает их обратно. Он все
покупает, а я готовлю и ем. Я страшно располнела. Я даже не хочу, чтобы вы меня видели».
Я сказал: «Вы хотите сбросить вес. Ваши дети и муж заброшены уже два года. Почему же,
в этом случае, вы не забираете детей из школы? Они от этого ничего не потеряют. У вашего
мужа достаточно доходов, чтобы вы имели собственную машину. Устройте детям каникулы,
посадите их в машину с домиком – прицепом и попутешествуйте, посмотрите
достопримечательности Аризоны, Нью-Мексика, Юты, Калифорнии, и вообще всех мест,
которые только придут вам на ум. Пусть дети прочтут книжки по истории и географии тех мест,
куда вы поедете. Останавливайтесь в мотелях, где вы будете не связаны с кухней. Вы будете
слишком заняты, следя за тем, чтобы ваши дети были сыты. При тех доходах, которые имеет
ваш муж, он может присоединяться к вам каждую неделю по выходным. Ваша семья может
устроить себе отличный отдых в течение целого года».
Через год она позвонила и сказала: «У меня восстановился нормальный вес. Мне
интересно заниматься с детьми. Я люблю своего мужа и я хочу вернуться к своим домашним
обязанностям. Нужно ли мне путешествовать дальше?»
Я сказал: «Нет, если вы не начнете полнеть снова». Она сказала: «Не беспокойтесь,
доктор. С меня уже довольно. Теперь я хочу смотреть за детьми и заниматься домом. Мотели –
это ужасно. Детям они нравились, но у меня есть право находиться дома. Я собираюсь
защищать это право».
Она никогда не платила мне денег, и я никогда ее не видел. Однако психотерапия была
проведена с целой семьей, и для этого даже не понадобилось встречаться. Когда вы
