 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
предпринимателю, которого собственные манипуляции довели до затруднительного положения, я бы
порекомендовал по думать об актуализирующей альтернативе, пусть даже это будет означать снижение
прибыли. Как сказано в Евангелие от Матфея: "Что пользы человеку, если он завоюет весь мир, но
потеряет душу свою?"
Часть IV. Процесс актуализации
Глава 15. Актуализирующая терапия
Ну хорошо, если я манипулятор, то как мне стать актуализатором? Как я могу изменить мужа-
манипулятора или жену, сына, дочь, босса, родных? Я надеюсь, что многим обычным манипуляторам
достаточно просто прочитать и обсудить эту книгу с друзьями или родственниками. Для тех, кто
стремится понять, как становятся актуализаторами, я предлагаю описание терапии.
Актуализирующая терапия
Терапия - единственный системный подход из тех, которые я знаю, способный сделать из
манипулятора актуализатора или помочь ему стать более актуализирующим. Под "актуализирующей
терапией" я понимаю и формальные типы индивидуальной терапии, и различные виды групповой
терапии или групповых динамик, которые меняют манипулятивные тенденции на актуализирующие.
Актуализирующая терапия - это не новое направление в психотерапии, а любая уже известная, которая
сосредотачивается на уменьшении манипулирования и поощрении актуализации.
Мы обнаружили, что групповые динамические техники хорошо работают на тренингах
актуализации родителей, которые проводятся в нашем институте. Это полутерапевтические занятия для
родителей: встречи происходят раз в неделю, используется групповая дискуссия, проигрывание ролей,
тестирование, демонстрации, лекции, анализ записей и анализ случаев. В этих группах родители
приобретают знания и навыки, призванные помочь им предотвратить развитие эмоциональных
проблем у их детей. Кроме того, они стремятся добиться более полной своей функциональности.
Второй пример актуализирующей терапии - тренинг сензитивности, в котором группы
специалистов усовершенствуют свою межперсональную сензитивность. В маленьких группах мы имеем
возможность достигнуть высокого уровня индивидуального участия и вовлечения. В качестве примера
процитирую отрывок из брошюры по тренингу сензитивности, изданной в Калифорнийском
университете:
"Малочисленные группы на тренингах сензитивности позволяют вам полнее прочувствовать
себя во взаимоотношениях с другими - раскрыться на более глубоком, интенсивном уровне в своих
чувствах и мыслях и услышать чужие переживания, узнать, как люди относятся друг к другу и как вы, в
свою очередь, относитесь к ним. Когда вы сможете воспринимать себя более реалистично - исходя из
своих ценностей и целей, привычек и манер, сильных и слабых сторон, своего потенциала и своей
ограниченности - вы будете иметь более четкое представление о себе как инструменте межличностных
отношений. Таким образом, вы сможете освободить себя для более эффективного функционирования во
взаимоотношениях, не будете чрезмерно обременены нереалистическими представлениями о своем
личном соответствии, своей ценности или социальной приемлемости.
Тренинг сензитивности построен таким образом, чтобы усилить социальную чуткость
(способность чувствовать то, что чувствуют и думают другие) и поведенческую гибкость (способность
вести себя адекватно в различных межличностных ситуациях).
Малочисленность группы на тренингах сензитивности обеспечивает высокий уровень
индивидуального участия и вовлечения. В качестве участника тренинга вы можете узнать больше о себе
и своем влиянии на других людей; осознать свои чувства и то, как они влияют на ваше поведение в
обществе людей; стать более чувствительным к способам общения людей друг с другом; научиться
"активному слушанию" того, что говорят, и того, что чувствуют; понять, как люди влияют на группы и
