 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
воздухе, - рыбной ловлей, охотой, игрой в мяч, фотографированием, работой в саду, танцами.
На размышления о пережитом времени не оставалось.
"Терапия занятостью" - эта терапия широко сейчас используется в психотерапии, когда
работу предписывают как лекарство. Древнегреческие врачи использовали этот метод еще за
500 лет до нашей эры.
Итак, правило 1.
Занимайте себя. Человек, охваченный чувством беспокойства, чтобы не впасть в отчаяние,
должен растворять себя в деятельности.
Глава 7
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ МУХЕ ВЫБИТЬ ВАС ИЗ СЕДЛА.
Правило 2.
Не теряйте душевного равновесия из-за мелочей. Помните: "Жизнь очень коротка, чтобы
быть мелочной".
Глава 8
ЗАКОН, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МНОГИХ ЗАБОТ.
Правило 3.
Спросите себя честно:
- Какова вероятность того, что то, что вас тревожит, может произойти?
Глава 9
ПРИМИРИТЕСЬ С НЕИЗБЕЖНЫМ.
...Приведу высказывание одного из наиболее чтимых философов - в.
Джеймса: "Принятие того, что случилось, является первым шагом к тому, чтобы
преодолеть последствия несчастья".
Правило 4 гласит: Примиритесь с неизбежным!
Глава 10
НЕ ДАВАЙТЕ СЕБЕ УВЯЗНУТЬ В НЕПРИЯТНОСТЯХ. ВОВРЕМЯ ПОДАВАЙТЕ
КОМАНДУ: "ОСТАНОВИСЬ".
Хотелось бы вам знать, как делаются деньги на Уол-стрите? Полагаю, что этого хотелось
бы миллионам людей - и если бы я знал ответ, эта книга стоила бы десятки тысяч долларов.
Есть, однако, одна хорошая идея, которую используют многие финансисты. Вот, что
рассказал об этом Робартсон, советник биржи по вкладам:
Я приехал в Нью-Йорк, имея 20 тысяч долларов, которые мне дали друзья для игры на
бирже. Я думал, что знаю все приводные ремни этого механизма.
