 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Правило 2.
Не беспокойтесь из-за пустяков, не допускайте, чтобы ваше счастье рушилось из-за
мелочей.
Правило 3.
В отношении беспокоящих вас обстоятельств применяйте законы теории вероятности.
Спросите себя: "Какова вероятность того, что это вообще случится?"
Правило 4.
Примиритесь с неизбежным, если вы знаете, что обстоятельства вне вашей власти и вы не
можете изменить или переделать их. Скажите себе: "Да, это так и не может быть иначе."
Правило 5.
Умейте вовремя остановиться, решите для себя, какую меру беспокойства вы можете себе
позволить в отношении тех или иных обстоятельств и не расплачивайтесь большими.
Правило 6.
Пусть прошлое само себя похоронит, не пилите опилок.
Часть четвертая
КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СПОКОЙНЫМ И
СЧАСТЛИВЫМ.
Глава 12
ВОСЕМЬ СЛОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.
Несколько лет назад в радиопрограмме мне задали вопрос: "Что самое главное из того, что
вы узнали в жизни?" Ответить было легко: Самое важное, что я узнал, - это как важно то о
чем мы думаем. Если бы я знал, о чем вы думаете, я бы знал, что вы из себя представляете.
Наши мысли делают нас теми, кто мы есть. Наше мышление определяет нашу судьбу.
Эмерсон сказал: "Человек - это то, о чем он думает в течение дня."
А кем он может быть другим?
Я глубоко убежден, что самой большой проблемой, с которой сталкиваемся мы,
фактически единственной проблемой, с которой мы имеем дело, является выбор правильного
направления мыслей. Если у вас это получается, значит вы стоите на правильном пути
решения всех ваших проблем.
Великий философ, один из правителей Рима Марк Аврелий заключил эту мысль в восемь
слов - восемь слов, которые могут изменить вашу судьбу:
"Наша жизнь такова, какой делают ее наши мысли."
Да, если нам приходят в голову радостные мысли, мы будем чувствовать себя
счастливыми. Если приходят мрачные мысли, мы будем чувствовать себя несчастными. Если
мы будем думать о болезнях, то, возможно, заболеем. Если мы будем думать о провале, то
обязательно потерпим неудачу. Если вы будете преисполнены жалости к себе, то станете
нытиком и вас начнут избегать.
Как сказал Норман пил: "Вы не то, что о себе думаете. Вы то, о чем вы думаете."
...Жизнь - непростая вещь, и мы должны быть озабочены нашими проблемами, но не
обеспокоены ими. Какова разница между озабоченностью и беспокойством? Рассмотрим это
