 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Изменение пульса
Частый пульс (свыше 100 ударов в минуту), называется тахикардией (от греческого tachys —
быстрый). Редкий пульс (менее 60 ударов в минуту) называется брадикардией (от греческого bradys —
медленный).
Состояния аритмий также характерны для серьезных сердечно-сосудистых расстройств. При
ВСД встречается дыхательная аритмия,
которая характеризуется учащением ритма пульса на вдохе и
уменьшением его на выдохе. Дыхательная аритмия характерна для тех, у кого повышена возбудимость
вегетативной нервной системы и носит неврогенный характер. При такой аритмии через равные
промежутки времени происходит дополнительный удар или несколько ударов.
Для определения нарушений пульса следует измерять его на обеих руках. Каждое измерение
нужно проводить в течение целой минуты. Делается это так.
Положите безымянный, средний и указательный пальцы руки на запястье больного. Измерять
пульс надо обязательно тремя пальцами — пульсация в одном из ваших пальцев может быть очень
сильной, поэтому способна заглушить чужой пульс. Засеките время по секундной стрелке. В течение
минуты вам нужно проследить:
- количество ударов (норма — 60—80 ударов в минуту);
- ритмичность ударов;
- тонус (не кажется ли пульс «мягким» или «сжимающимся»);
- напряженность (не производит ли пульс впечатления натянутой нитки).
Теперь сделайте то же самое с другой рукой. После этого вы будете знать, одинаков ли пульс на
обеих руках.
Расстройства сердечного ритма сопровождаются либо болями за грудиной, в области сердца,
либо одышкой и головной болью или головокружением.
Изменение давления
Давление измеряют с помощью тонометра. Если он есть у вас под рукой, и вы умеете им
пользоваться, то вы можете сами определить наличие у вас или ваших родных ВСД. Отличительный
признак вегетативно-сосудистой дистонии — необычно малая разница между верхним (систолическим)
и нижним (диастолическим) показателями АД. Верхняя цифра на циферблате тонометра показывает то
давление, с которым кровь выбрасывается сердцем в аорту, а нижняя — то, каким поддерживают его
сосуды в то время, когда сердце отдыхает. В норме эта разница составляет 30—50 мм рт. ст., поэтому
давление 120 и 70 можно считать нормальным. Если вам больше 50 лет, то ваше давление, скорее всего,
поднимется до показателей 140 и 90, и это будет свидетельствовать о возрастном снижении
эластичности сосудов за счет атеросклероза.
Сегодня медики считают нормальным такое давление, при котором верхнее значение не
превышает 140 мм рт. ст., а нижнее не опускается менее 90 мм рт. ст. По современным данным, вред
здоровью причиняет не само повышение артериального давления, а нарушение соотношения верхнего и
нижнего показателей. То есть если ваше нормальное давление (120 и 70) подскочило до показателей 150
и 100, то это не столь опасно, как если бы ваше давление составило 110 и 90 мм рт. ст. АД при
гипертоническом типе ВСД характеризуется повышением до 140 и 90 — 170 и 95 мм рт. ст. и
сопровождается тахикардией, а гипотонический тип ВСД — снижением артериального давления до 100
и 50 — 90 на 45 мм рт. ст.
Метеозависимость
В связи с постепенным глобальным потеплением капризы погоды становятся все более
непредсказуемыми, а особенно сильно страдают от разниц температуры и атмосферного давления
жители северных широт. Как только случается перепад давления, у метеочувствительных людей
начинает кружиться голова, они ходят буквально «держась за стену». Стоит немного повыситься
