 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
главе. Однако мы должны подчеркнуть, что данный материал предназначается не только для
представителей какого-то одного пола. Мужчины смогут лучше понять и своих женщин, и самих себя,
если прочтут раздел, посвященный женским проблемам. То же и относится к женщинам, которые решат
прочитать о мужских проблемах.
Специальные советы для женщин
В нижеследующих разделах описаны процедуры, которые могут помочь женщинам, желающим
усилить степень своего сексуального возбуждения или достигать оргазма самостоятельно или с
партнером. Также мы приводим некоторые способы преодоления вагинизма. Если основа проблемы
имеет сложный характер, то самопомощи может быть недостаточно.
Путь к оргазму
Одним из наиболее рекомендуемых способов для женщин, никогда не испытывавших оргазм,
является обучение эффективному самовозбуждению. Преимуществом самовозбуждения является то,
что женщина может одна, без партнера, научиться испытывать оргазм. Для тех женщин, у которых есть
сексуальный партнер, путь к оргазму через мастурбацию поможет развить чувство сексуальной
независимости, что увеличит вероятность удовлетворения с партнером.
Программы лечения аноргазмии основаны на упражнениях, направленных на все более глубокое
самопознание. Эти упражнения обычно выполняются женщиной дома, между терапевтическими
сеансами. Терапевтом могут быть предложены пошаговые упражнения для небольшой группы женщин,
которые хотят научиться испытывать оргазм. Те же шаги можно использовать и при индивидуальном
консультировании. В начале лечения исследование тела, самостоятельное изучение своих гениталий и
упражнение Кегеля являются наиболее важными. Затем терапия и домашние задания переходят к
самовозбуждению, как описано в главе «Сексуальное поведение», раздел «Техники
самоудовлетворения».
Чтобы помочь аноргазмичным женщинам испытать оргазм в первый раз и таким образом дать им
понять, что им свойственна такая реакция, иногда используются вибраторы. (Вибратор менее
утомителен при использовании и стимулирует сильнее, чем пальцы.) После того как женщина испытала
несколько оргазмов с вибратором, полезно вернуть ее к мануальной стимуляции, чтобы выработать
такую же оргазмическую реакцию. Этот шаг особенно важен, потому что партнеру легче воспроизвести
мануальную стимуляцию, чем движения вибратора. Устройство для клиторальный терапии «Эрос»
изображено на рис. 12.2. Оно специально разработано для усиления притока крови к клитору (Hitt, 2000;
Neergaard, 2000).
Рис. 12.2. Устройство для клиторальной терапии (УКТ) «Эрос», усиливает приток крови к
клитору
Даже при условиях терапии некоторые женщины могут затратить значительное количество
времени на обретение способности испытывать оргазм. Однако консультанты могут ускорить этот
процесс, отвечая на вопросы и предлагая личную помощь. Они также могут помочь женщине
проработать более глубокие проблемы, ведущие к аноргазмии. Информация о помощи консультантов в
процессе секс-терапии и ссылки на источники помощи предоставлены в конце данной главы.
Технология «кнопочного» оргазма была случайно открыта и описана весной 2001 года. Врач,
изучавший боли, вживил электроды, стимулирующие спинной мозг, в позвоночник женщины так, что
электрические импульсы можно было контролировать ручным пультом управления и таким образом
уменьшать боль в спине. При попытках найти правильное расположение электродов для снижения боли
была случайна задействована область, запустившая оргазмическую реакцию. Этот врач надеется также
