 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Застенчивость (shyness)
Отличительным признаком З. является боязнь соц. взаимодействий. З. — распространенный
феномен, с к-рым почти всякий сталкивался в своей жизни. Как правило, застенчивые люди
чрезвычайно робки и поглощены мыслями о возможных негативных оценках со стороны др.
Концентрируясь на собственных недостатках, застенчивые люди обычно переживают сильное чувство
тревоги и зачастую реализуют свои худшие ожидания.
З. — сложное состояние, охватывающее широкий психол. континуум; она может варьировать от
периодического ощущения неловкости в соц. ситуациях до невроза, к-рый может полностью разрушить
личную жизнь. В целом, незнакомые ситуации и люди, воспринимаемые как непохожие, влиятельные
или оценивающие, по-видимому, вызывают З. Вследствие З. люди переживают различные степени
одиночества, депрессии, низкой самооценки и неуверенности в себе. Большинство застенчивых людей
воспринимают З. как неприятную и нежелательную черту.
Хотя специфические корни З. варьируют от чел. к чел., важную роль в формировании З. играют
культурные ценности, соц. нормы и др. факторы среды. Филип Зимбардо приводит обзор кросс-
культурных исслед., показывающий, что соц. ценности одних культур в большей степени способствуют
З. в сравнении с др. В порождающих застенчивость об-вах любовь ставится в зависимость от
достижений, неудачи преувеличиваются и интернализуются, вознаграждения редки, а свободное
выражение идей и чувств практически не получает одобрения. У большинства застенчивых людей З. м.
б. преодолена путем принятия на себя обязательства измениться, овладения соц. умениями и
укрепления уверенности в себе.
См. также Тревога, Уклоняющаяся личность, Чувство неполноценности
Т.-И. Мун
Защитные механизмы (defence mechanisms)
З. м. — это психол. стратегии, с помощью к-рых люди избегают или снижают интенсивность
таких негативных состояний, как конфликт, фрустрация, тревога и стресс.
Поскольку предполагается, что большинство людей мотивировано к сокращению и ослаблению
этих негативных состояний, теоретики уделяли значительное внимание идентификации З. м.; рез-том
стало широкое множество предполагаемых механизмов защиты. Авторы большинства теорий о З. м. —
исследователи, ориентированные на психоан., начиная с Зигмунда Фрейда. В последнее время, однако,
теоретиками разных направлений были предложены альтернативные объяснения соотв. паттернов
поведения.
Хотя существование и влияние различных З. м. широко признаются, во многом это основывается
лишь на изучении отдельных случаев или казуистике, а не на рез-тах научных исслед. с должным
контролем переменных.
Относительно защит в целом следует учитывать три момента. Во-первых, З. м. используются,
чтобы редуцировать отрицательные эмоциональные состояния или избежать их. Во-вторых,
большинство З. м. предполагает искажение реальности. В-третьих, люди обычно не сознают
использование большинства З. м. Если бы они сознавали искажения реальности, то эти искажения не
смогли бы эффективно редуцировать отрицательные эмоциональные состояния.
Вытеснение
Вытеснение — это избирательное забывание материала, связанного с конфликтом и
напряжением. Вытеснение служит защитой, поскольку, если человек не знает о конфликтном и
эмоционально нагруженном материале, конфликт и напряжение перестают для него существовать.
Следует отметить три важные вещи, касающиеся механизма вытеснения. Во-первых, вытеснение есть
мотивированное избирательное забывание. Это — потеря, имеющая целью избирательное удаление из
сознания воспоминаний или связанных с ними ассоциаций, вызывающих у индивидуума чувство
конфликта или напряжения. Во-вторых, вытесненный материал не теряется, а хранится в
бессознательном. Если по к.-л. причине окажется затронутой связанная с этим материалом
отрицательная эмоция, то вытесненный ранее материал может вернуться в сознание, причем его не
нужно заучивать заново. В-третьих, Фрейд постулировал два типа вытеснения. Первый тип —
первичное вытеснение, обеспечивающее «отказ в доступе в сознание» угрожающего материала. При
этом типе вытеснения чел. как будто и вовсе не воспринимал этот материал. Фрейд называл второй тип
вытеснения собственно вытеснением, или вторичным выталкиванием. Будучи уже в сознании, материал
