 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Групповая и семейная терапия
Многие эмоциональные проблемы связаны с трудностями человека в отношениях с другими,
включая чувство изоляции, отвергнутости и одиночества, и неспособность устанавливать осмысленные
отношения. Хотя терапевт может помочь человеку в проработке некоторых таких проблем,
окончательный успех определяется тем, насколько хорошо тот сможет применить усвоенные при
терапии установки и реакции к отношениям, складывающимся в его повседневной жизни. Групповая
терапия позволяет клиентам прорабатывать свои проблемы в присутствии других, наблюдать их
реакцию на свое поведение и опробовать новые методы реагирования, когда старые оказываются
неудовлетворительными. Она часто используется как дополнение к индивидуальной психотерапии.
Терапевты разных ориентаций (психоаналитической, гуманистической и когнитивно-
поведенческой) модифицировали свои методы для применения в групповой терапии. Групповая терапия
применяется в разных ситуациях: в больничной палате и амбулаторных психиатрических клиниках,
проводится с родителями дефективных детей, с подростками в исправительных учреждениях — это
только немногие примеры. Как правило, численность группы небольшая (оптимальным считается 6-8
человек) и в нее входят люди со сходными проблемами. Терапевт обычно остается на заднем плане,
давая возможность членам группы поделиться переживаниями, прокомментировать поведение друг
друга и обсудить свои собственные проблемы, а также проблемы других членов группы. Однако в
некоторых группах терапевт довольно активен. Например, на групповых занятиях по десенсибилизации
людей с одинаковой фобией (страх перед полетами или экзаменационная тревожность) можно
совместно провести по систематической иерархии десенсибилизации. Или на занятии по тренировке
социальных навыков группа застенчивых и неуверенных индивидов может быть вовлечена терапевтом в
ряд ролевых игр.
Групповая терапия имеет ряд преимуществ над индивидуальной. В ней энергия терапевта
используется более эффективно, поскольку одновременно идет работа с несколькими людьми. Человек
может чувствовать комфорт и поддержку, видя, что у других есть сходные и, возможно, более
серьезные проблемы. Человек может учиться косвенно, наблюдая за поведением других и изучая
отношения и реакции во взаимодействии с несколькими людьми, а не только с терапевтом. Групповые
занятия особенно эффективны, когда они дают участникам возможность приобретать новые социальные
навыки путем их моделирования и практической проверки в группе.
<Рис. Преимущество групповой терапии состоит в том, что участники могут наблюдать за
тем, как другие люди реагируют на проблемы, сходные с их собственными.>
Как правило, группы ведет опытный терапевт. Однако растет и число разнообразных групп
самопомощи,
проводимых без профессионального терапевта. Группы самопомощи — добровольные
организации людей, регулярно встречающихся с целью обменяться информацией и поддержать усилия
друг друга по преодолению общей проблемы. Среди групп самопомощи более всего известны группы
Анонимных Алкоголиков. Еще один пример —
Recovery, Inc. («Фирма "Выздоровление"») —
организация бывших психических больных. Другие группы помогают людям справиться с конкретными
стрессовыми ситуациями, такими как утрата близкого человека, развод и родитель-одиночка. В табл.
16.6 приведен ряд групп самопомощи.
Таблица 16.6. Примеры групп самопомощи
Программа Консультирования по СПИДу
AIRS (токсикомания среди подростков)
Взрослые дети алкоголиков
Взрослые, к которым приставали в детстве
Группа аффективных расстройств (нарушения настроения)
Al-Anon (семьи алкоголиков)
Ala-Teen (злоупотребление алкоголем среди подростков)
Анонимные алкоголики
Группа поддержки семей с больным болезнью Альцгеймера
Группа поддержки больных артритом
Группа поддержки избиваемых женщин
Группа поддержки больных с биполярным нарушением (маниакально-депрессивным психозом)
