 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
только один из семи говорит, что будет курить в течение ближайших 5 лет. Однако они недооценивают
силу своей «никотиновой зависимости», ибо на самом деле продолжать курить будет едва ли не
половина из них (Lynch & Bonnie, 1994).
—
В США жители Среднего Запада считают, что жителям штата Калифорния больше повезло с
климатом, а потому они более довольны своей жизнью. (Сравнивая себя с калифорнийцами, они
склонны концентрировать свое внимание на существующих между ними различиях, и в первую очередь
— на климате.) Хотя жители Среднего Запада действительно меньше удовлетворены своим климатом,
сказать, что они менее довольны своей жизнью, нельзя (Schkade & Kahneman, 1998).
—
Люди переоценивают то значение, которое имеют для их благополучия не только такие
факторы, как более теплая зима, но и снижение или увеличение веса, увеличение числа доступных им
телевизионных каналов или количества свободного времени. Даже такие экстремальные события, как
выигрыш в лотерее, проводимой в масштабах всего штата, или паралич в результате несчастного
случая, влияют на долгосрочное счастье меньше, чем принято считать.
Подсознательно мы рассуждаем так: мы будем счастливы, если получим то, чего желаем. Если
бы это соответствовало действительности, эта глава была бы короче. На самом же деле, как отмечают
Даниэль Джилберт и Тимоти Уилсон, мы часто обманываемся в своих желаниях. Люди, мечтающие об
отдыхе на идиллическом пустынном острове, где нет ничего, кроме солнца, песка и прибоя, могут
испытать сильное разочарование, когда поймут, как сильно они нуждаются в ежедневном распорядке
дня, в стимуляции интеллекта или в регулярных «инъекциях» пирожков с разной начинкой. Мы думаем,
что победа нашего кандидата или любимой команды надолго «обеспечит» нас хорошим настроением.
Однако из
раза в раз результаты исследований свидетельствуют об обратном: эмоциональные
последствия таких радостных известий недолговечны и исчезают быстрее, чем нам хотелось бы.
<Когда чувство есть, кажется, что оно будет всегда; когда оно уходит, кажется, что его никогда и
не было, а когда оно возвращается, кажется, что оно и не уходило. Джордж Мак-Дональд, Что мое —
то мое, 1886>
И уж если мы ошибаемся, прогнозируя продолжительность «послевкусия» радостных событий,
то о негативных событиях и говорить нечего: применительно к ним мы еще более предрасположены к
«неадекватной оценке длительности». Мы обладаем поразительной способностью переживать
существенные негативные события. Когда людей, тестируемых на ВИЧ-инфекцию, спрашивают, как
они будут чувствовать себя через 5 недель после того, как получат ответ, они отвечают, что при
положительном результате им будет очень плохо, а при отрицательном — они будут на седьмом небе.
Однако через 5 недель самочувствие и тех и других не соответствует ожиданиям: здоровые не
испытывают особой радости, а инфицированные не умирают от горя (Sieff et al., 1999). Когда Джилберт
и его коллеги поинтересовались у ассистентов профессоров, в каком эмоциональном состоянии они
будут через несколько лет после того, как получат штатную должность или узнают, что им не на что
надеяться, большинство респондентов выразили уверенность в том, что благоприятный исход —
непременное условие их будущего благополучия (Gilbert et al., 1998). «Если я потеряю работу, вся моя
жизнь пойдет прахом. Это будут ужасно». Когда же исследователи через несколько лет вновь
встретились со своими респондентами, оказалось, что те, кого не приняли в штат, были ничуть не
меньше довольны своей судьбой, чем те, кого приняли.
Теперь давайте поговорим о нас с вами. Представьте себе, что Джилберт и Уилсон пригласили
нас, чтобы спросить, как представляют себе свое самочувствие через год после потери левой руки
правши и правой — левши. Будет ли вам намного хуже, чем сегодня?
{Предсказать поведение, даже свое собственное, — задача не из легких. Наверное, именно
поэтому гость Бирмы обратился за помощью к астрологу}
Думая об этом, вы, возможно, в первую очередь мысленно представляете себе, что это несчастье
лишает вас возможности аплодировать, зашнуровывать обувь, играть нормально в баскетбол и работать
за компьютером. Несмотря на то что вы, скорее всего, никогда не смиритесь с подобной утратой, спустя
какое-то время после этого события ваше благополучие будет зависеть от «двух вещей: 1) от
свершившегося негативного события и 2) от всего остального». Концентрируя внимание на негативном
событии, мы не принимаем в расчет все остальное, что способствует нашему счастью, и, таким образом,
значительно переоцениваем наши будущие страдания. Более того, говорят Джилберт и Уилсон, люди
игнорируют скорость и мощь своей психологической иммунной системы, включающей стратегии
рационализации, обесценивания, прощения и ограничения эмоциональной травмы. Практически ничего
не зная о своей иммунной психологической системе (феномен, названный Джилбертом и Уилсоном
«пренебрежением иммунитетом»),
мы приспосабливаемся к инвалидности, к разрыву любовных
