 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
воспринимают его как менее доброжелательного и не интересующегося ими (Pozo et al., 1991).
{Социальная тревожность — естественное состояние человека, когда он хочет произвести
хорошее впечатление на значимых для него собеседников}
Застенчивые, робкие люди склонны также к чрезмерной персонификации ситуаций, а эта
тенденция ведет к чрезмерной озабоченности, а в предельных случаях — к паранойе. Они считают, что
окружающие внимательнее присматриваются к ним и придирчивее оценивают их, чем это есть на самом
деле. Если у них не в порядке прическа или какой-то изъян на лице, им кажется, что все это видят и
оценивают их соответственно. Более того, застенчивые люди отдают себе отчет в том, что их
самоосознание чрезмерно. Они хотели бы перестать волноваться по поводу того, что постоянно
краснеют, по поводу того, что говорят и думают о них окружающие, или по поводу того, что не всегда
знают, что сказать.
Чтобы избавиться от чувства социальной тревожности, некоторые люди прибегают к алкоголю.
Алкоголь снижает уровень тревожности, ибо притупляет процесс самоосознания (Hull & Young, 1983).
А это значит, что люди, у которых самоосознание является «постоянно действующим фактором»,
особенно предрасположены к тому, чтобы пить «с горя». Если же такие алкоголики проходят
соответствующий курс лечения, то вероятность того, что после очередной неудачи или стресса они
вновь примутся за старое, выше, чем у людей с менее развитым самоосознанием.
Хотя тревожность и алкогольная зависимость и разные симптомы, оба могут исполнять функцию
препятствий, которые человек создает себе сам. Сказав про себя, что я нервничаю, смущаюсь,
пребываю в депрессии или нахожусь «под парами», человек тем самым находит оправдание своей
неудачи (Snyder & Smith, 1986). Под защитой баррикады из симптомов Я данного человека оказывается
в полной безопасности. «Почему я не хожу на свидания? Потому что я застенчивая и людям нелегко
понять, какая я на самом деле». Данный симптом выступает в качестве неосознанной стратегии
объяснения негативных результатов.
А что, если предложить людям доступное альтернативное объяснение их тревожности и
возможных неудач, устранив тем самым потребность в подобной уловке? Может быть, после этого они
перестанут быть застенчивыми? Именно это и обнаружили Сьюзн Бродт и Филип Зимбардо, когда,
пригласив в лабораторию застенчивых и незастенчивых студенток колледжа, попросили их поговорить
с красивым мужчиной, который исполнил роль испытуемого (Brodt & Zimbardo, 1981). Когда, в
ожидании беседы, женщины сидели в небольшой комнате., внезапно раздался невероятный шум.
Некоторых из застенчивых женщин (но не всех) предупредили, что этот грохот может вызвать у них
учащенное сердцебиение — наиболее характерный признак социальной тревожности. В результате,
когда эти женщины позже разговаривали с мужчиной, у них была возможность приписать и учащенное
сердцебиение, и прочие возникшие при этом трудности именно шуму, а не своей застенчивости или
неадекватности. По сравнению с теми застенчивыми женщинами, которым не предложили подобного
объяснения, они держались более раскованно: активно поддерживали разговор и задавали собеседнику
вопросы. В результате мужчина не смог отличить их от незастенчивых женщин, в то же время тех
женщин, которым ничего не было сказано о последствиях действия шума, он сразу же определил как
застенчивых.
Социальное познание и соматические заболевания
В современном индустриальном мире по меньшей мере половина смертей — последствия
человеческого поведения: курения, потребления алкоголя, наркотиков и вредной пищи, результат
реакции на стресс, гиподинамии и
несоблюдения рекомендаций врачей. Усилия, направленные на
изучение и изменение этих «поведенческих составляющих» болезней, позволили создать новую
междисциплинарную науку, бихевиоральную медицину.
Вклад психологов в эту пограничную науку
— один из ее подразделов, который называется психология здоровья. Среди тех, кто занимается этой
областью психологической науки, — многие из 3900 именитых психологов, работающих в медицинских
школах США и Канады. Исследователи, специализирующиеся в области психологии здоровья, изучают
реакции людей на симптомы заболеваний и влияние стилей объяснения и эмоций на здоровье.
Реакции на болезнь
Как люди приходят к выводу о том, что они больны? Как они объясняют симптомы, которые
чувствуют? Что влияет на их готовность искать медицинскую помощь и лечиться?
