 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
времени приемов пищи)
Промежуто-
чный итог
Е. На уровне повседневной жизни
1.
Заем денег или отдача в залог имущества на сумму менее 15 000
американских долларов
52
2. Переезд на другую квартиру или изменение квартирных условий
42
3. Личное достижение исключительного уровня
40
4. Значительное изменение финансового положения (в лучшую или в
худшую сторону)
33
5. Обвинение в незначительном нарушении закона (превышение скорости,
проезд на красный свет и т. п.)
22
Промежуто-
чный итог
Ж. На уровне досуга
1. Значительные изменения участия в общественной жизни
43
2. Значительные изменения в характере использования досуга
37
3. Развлекательная поездка
33
Промежуто-
чный итог
Общий итог
Предшествующие исследования показали, что в выборке 17- и 18-летних студентов и студенток
результаты для половины их были ниже 767 единиц, а для другой половины — выше этого числа. Если
вы хотите узнать свой собственный уровень, отметьте оценки каждого события, которое было в вашей
жизни за последние 12 месяцев (если за этот период оно случалось неоднократно, не забудьте умножить
оценку на число повторений). Потом сложите различные оценки и сравните результат с числом 767
(средним для упомянутой выборки).
Резюме
1. Чем выше поднимаешься по эволюционной лестнице, тем сложнее становятся мотивации и
эмоции и тем больше они проникают друг в друга.
2. Теория биологических побуждений предполагает, что организм постоянно стремится к
состоянию равновесия (процесс, называемый гомеостазом),
т. е. к тому, чтобы удовлетворить свои
потребности и таким образом свести к нулю побуждения, которые они порождают.
3. Теория оптимальной активации утверждает, что организм стремится сохранять постоянным
воздействие раздражителей, либо ослабляя его, либо усиливая, с тем чтобы поддерживать оптимальный
уровень бодрствования.
4. Когнитивные теории мотивации опираются на тот факт, что все наши действия внутренне
мотивированы. Мотивацию следует рассматривать не как «силу», которая стремится восстановить
равновесие, а как механизм выбора форм поведения, заставляющий нас действовать в соответствии с
нашим физическим состоянием, с эмоциями и мыслями, а также с целями и планами, в которых
реализуется наше чувство компетентности.
5. Голод вызывается как внутренними раздражителями, так и внешними. В некоторых случаях
причиной голода может быть снижение содержания сахара в крови. Поиски и потребление пищи
регулирует также особый центр, расположенный в гипоталамусе.
6. Жажда появляется только тогда, когда механизм реабсорбции (обратного всасывания) воды в
почках оказывается недостаточным для того, чтобы справиться с ее дефицитом. Поиск питья в этом
случае тоже стимулируется соответствующим центром в гипоталамусе.
7. Боль определяется нервным сигналом, который зависит от баланса противоположных
воздействий вещества P и эндорфинов. Это реакция, приобретаемая в самый ранний период жизни.
8. Сексуальность у людей в большой степени зависит от воспитания, полученного в рамках
данной культуры. Вместе с тем в ней есть особенности, присущие всему человеческому роду.
Например, женщина отличается от самок многих животных тем, что может быть сексуально активна
