 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
• Скажи себе в этот момент:
• Лицо забывается на одну минуту (или на час, или на всю жизнь).
• Я вижу, как набегает волна и смывает изображение.
• Оно забывается все больше и больше.
• Пытаюсь представить лицо и не могу, вижу чистый песок.
• Могу вспомнить любое другое лицо, кроме этого, - это забывается все сильнее.
• Если появится другое лицо, то постарайся рассмотреть его.
• Можешь нарисовать или описать, что ты увидел.
• В конце занятия внуши себе, что после этой игры ты сможешь забывать
ненужное - с помощью представления моря
ПОСМОТРИ
,
КАК У ТЕБЯ ПОЛУЧАЕТСЯ
ЛИЦО И МОРЕ ПРЕДСТАВИТЬ
¦
НЕ МОГУ
- 1 БАЛЛ
¦
МОГУ, НО ИЗОБРАЖЕНИЕ НЕ СМЫВАЕТСЯ ВОЛНОЙ
- 5 БАЛЛОВ
¦
МОГУ, ИЗОБРАЖЕНИЕ СМЫВА
ЕТСЯ, НО ВМЕСТО НЕГО ПОЯВЛЯЕТСЯ
ДРУГОЕ, ИЛИ ПЕСОК ОСТАЕТСЯ ЧИСТЫМ -10 БАЛЛОВ
игра 20
Возьми карандаш, нарисуй или опиши на листке бумаги неприятное событие,
происшедшее с тобой когда-либо. После этого ластиком сотри картинку. Затем
нарисуй или опиши приятный случай. А теперь все это проделай в своем
воображении. Опыт показывает, что . при рисовании представляемым карандашем и
ластиком забывается лучше, чем при рисовании и стирании "по-настоящему". В
данной ситуации воображение оказывается сильнее реальности! Почему это
происходит - загадка психологии.
