 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Рис. 12.5. Использование электрического вибратора для клиторальной стимуляции во время
коитуса
После нескольких занятий, когда женщина контролирует тазовые движения и применяет
мануальную стимуляцию, мужчина начинает ненавязчивое проникновение.
Пары могут также экспериментировать с другими позициями для коитуса. Возможно, женщинам
будет полезно вспомнить упражнение Кегеля в момент проникновения мужского члена во влагалище.
Для тех женщин, кто хочет попытаться испытать оргазм без прямой клиторальной стимуляции, Каплан
(1974)
предложила прием «мост». Мануальная стимуляция в процессе полового акта продолжается до
того момента, когда женщина уже максимально близка к кульминации. Затем мануальная стимуляция
прерывается, и женщина начинает активно двигать тазом. Таким образом она продолжает стимуляцию
до самого оргазма.
Описанные здесь приемы полезны при изучении новых способов сексуального взаимодействия и
в некоторых случаях могут позволить женщине испытать оргазм. В табл. 12.1 описано, каким образом
женщины обычно облегчают себе путь к оргазму (Ellison, 2000).
Существует достаточное количество
книг для пар, желающих получить больше информации на эту тему. Некоторые из этих книг
представлены в конце этой главы в разделе «Рекомендуемая литература».
Таблица 12.1.
Облегчение достижения оргазма: 2371 женщина закончила предложение,
начинавшееся так: «Чтобы достичь оргазма, занимаясь сексом с партнером, кроме специальной
физической стимуляции я обычно делаю следующее...»
Действие
Процент, %
Принимаю положение тела, при котором получаю необходимую стимуляцию
90
Обращаю внимание на физические ощущения
83
Напрягаю и расслабляю тазовые мышцы
75
Синхронизирую ритм своих движений с движениями партнера
75
Прошу и поощряю партнера делать то, что мне нужно
74
До занятий сексом привожу себя в соответствующее настроение
71
Концентрируюсь на удовольствии партнера
68
Чувствую/думаю о том, как я люблю своего партнера
65
Лечение вагинизма
Лечение вагинизма обычно начинается с изучения тазовой области. Во время него врач
демонстрирует спастическую реакцию влагалища женщине или паре. Последующая терапия начинается
с релаксации и упражнений на самосознание, которые женщина выполняет дома. Эти упражнения
направлены на обретение чувства комфорта и контроля над собой. Обычно они начинаются с
успокаивающей ванны, изучения всего тела и мануального услаждения внешних частей гениталий.
Затем лечение вагинизма переходит к тому, что женщина пытается ввести во влагалище сначала кончик
пальца, затем весь палец и, наконец, три пальца без ощущения мышечных сокращений. На каждой из
этих стадий женщина пытается расслаблять и напрягать вагинальную мускулатуру, как это делается в
упражнении Кегеля. Иногда для приучения вагинальных мышц к растяжению используются
расширители мышц, представляющие собой цилиндрические стержни, размеры которых
