 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
изучение эмоций, продолжают подтверждаться экспериментально (Hohman, 1966; Laird, 1974; Laird &
Bresler, 1990) и клинически (Bandler & Grinder, 1979).
«Короче говоря, существует теоретическая основа и экспериментальное подтверждение в пользу
предположения о том, что эмоция — это в основном интерпретация поведения» (Averill, 1980, р. 161).
Критика этой теории основана на предположении о том, что нет четко выраженной связи между
эмоциональными состояниями и типами физиологического возбуждения (Cannon, 1927). Однако, по
мнению Джеймса, «эмоции различных индивидуальностей могут быть безгранично разнообразными», и
далее Джеймс цитирует Ланге (Lange): «Нам всем приходилось наблюдать, что в радостной ситуации
люди хранят молчание вместо того, чтобы говорить о своей радости... [Мы] наблюдали, как горюющий
человек предавался громким стенаниям вместо того, чтобы молчаливо сидеть, опустив голову, и т. д.
(1890, vol. 2, р. 454)». Таким образом, современные исследователи полагают, что эмоции не существуют
без возбуждения (Schacter, 1971) и что типы возбуждения индивидуальны, повторяемы и предсказуемы
(Shields & Stern, 1979).
Работа Шактера и Сингера (Schacter and Singer, 1962) показала, что, когда люди не понимают
истинной причины своего эмоционального возбуждения, они соотносят свои чувства с внешними
проявлениями. Вместо того чтобы полагаться на свои внутренние побуждения, они объясняют их
влиянием окружающей среды и социальными условиями, которые действительно могут противоречить
их чувствам. Метод исследования с так называемой ложной посылкой, при которой испытуемые
получают ложную информацию о применяемых лекарствах или проводимых процедурах, — этот метод
согласуется с указаниями Джеймса и моделью Шактера (Schacter) (Winton, 1990).
Если испытуемые
знают, почему они возбудились (например, им сообщили, что их состояние возникло из-за побочного
воздействия лекарства), у них меньше возможностей объяснять свои чувства причинами,
несоответствующими действительности.
Событие плюс индивидуальность субъекта плюс обстановка — все это определит переживаемую
им эмоцию. Наши эмоции основаны на наших физических реакциях плюс наше восприятие ситуации, а
не только на физических ощущениях.
Основное положение теории Джеймса частично подтверждается успехами в психофармакологии.
Возрастает количество специфических эмоциональных реакций, которые можно вызвать, подавляя или
стимулируя физиологические процессы при помощи лекарств. Лекарства обычно распределяются по
группам в зависимости от того, какие изменения они приносят настроению. При помощи ежедневных
доз таких лекарств можно контролировать или даже устранять те эмоциональные трудности, которые
испытывают душевнобольные. Нет сомнения в том, что именно соображения Джеймса легли в основу
нескольких исследовательских работ, касающихся эмоций и возбуждений (Berkowitz, 1990; Blascovich,
1990; Buck, 1990).
Неподверженность эмоциям. Джеймс утверждал, что для организма лучше всего подходит
баланс между полной отрешенностью от эмоций и активным выражением чувств. Он цитирует Ханну
Смит (Hannah Smith)»:
«Пусть эмоции приходят и уходят... не придавайте им значения ни в том, ни в другом случае...
Они действительно не являются показателями вашего душевного состояния, они всего лишь показатели
вашего темперамента или вашего физического состояния на данный момент» (1899а, р. 100).
Для размышления. Тело и эмоция
Джеймс считает, что его теория эмоций является наиболее удобной для наблюдения за так
называемыми «грубыми» (основными) эмоциями — любовью, гневом и страхом. Вы можете наблюдать
взаимодействие между физическими ощущениями и чувствами на следующем опыте.
Часть I
1. Заставьте себя рассердиться. Воображайте человека, ситуацию или политическую фигуру,
которые вам активно не нравятся. Пусть эта эмоция укрепится: измените позу, пусть ваши руки сожмутся
в кулаки, зубы стиснутся, нижняя челюсть выдвинется слегка вперед и вверх. Осознайте эти или какие-
то другие физические изменения. Если вы работаете парами, пусть ваш партнер отмечает, как меняется
ваша поза и как изменяется напряжение мышц.
2. Расслабьтесь: подвигайтесь, встряхнитесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Пусть эта
