 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
звука), лайа-йога (йога медитации), кундалини-йога (йога энергии) и раджа-йога (царская йога души и
тела).
- Патанджали выделил восемь разделов йоги: воздержание, соблюдение, позы, контроль над
жизненной энергией, интериоризация, концентрация, медитация и просветление.
- Идеальный цикл жизни индуса состоял из четырех стадий: ученик, глава семьи, житель леса и
отшельник.
- Незнание, эгоизм, желание, отвращение и страх, согласно Патанджали, являются главными
причинами страдания и душевной боли.
- Патанджали разграничивает болезненные и безболезненные волны сознания. Мысли и эмоции,
которые увеличивают незнание и привязанность или замешательство, болезненны. Безболезненные
волны — любовь, смелость и щедрость — дают человеку большую степень свободы и новое знание.
- Существенным дополнением интеллектуального развития йогина является достижение
понимания на собственном опыте. Все, что изучается в йоге, должно быть подтверждено практикой, во
избежание бесплодного интеллектуализма.
Ключевые понятия
Асаны (Asans). Позы хатха-йоги, соответствующие разным психологическим и духовным
уровням. С помощью асан человек приобретает физические преимущества: он становится сильным,
уравновешенным, гибким, стимулируется его эндокринная система и другие внутренние органы.
Бхакти-йога (Bhakti-yoga). Йога любви. Это способ трансформации личности с помощью любви
и преданности. Она ближе к традиционным религиям, чем другие формы йоги, включает в себя
ритуальное служение, песнопение и почитание Бога.
Воздержание (Abstentions). Часть морального кодекса, служащего основанием йогической
практики. Первый из восьми разделов йоги но Патанджали. Воздержание включает бескорыстие,
честность, чистоту, правдивость и непротивление.
Глава семьи (Householder). Вторая стадия идеального жизненного цикла, когда человек
возвращается домой, получив образование. В его обязанности входит брак, ведение семейного бизнеса,
содержание семьи. Удовлетворение на этой стадии человек получает от профессиональных успехов,
семейных радостей, служения обществу. Вместе с тем человек живет, постоянно контролируя и
ограничивая себя.
Джнана-йога (Jnana-yoga). Йога познания. Это путь ограничения и последовательного жесткого
самоанализа. Джнана-йога нацелена на освобождение от влияния страстей, чувственных
привязанностей, идентификации с телом. Ее задача помочь человеку осознать силы привязанностей и
иллюзии.
Желание (Desire). Выражаясь языком Патанджали, «страстное влечение к удовольствию». Это
одно из пяти препятствий росту. Желание связывает человека с внешним миром и делает невозможным
достижение спокойного состояния сознания.
Житель леса (Forest dweller). Третья стадия идеального жизненного цикла, когда пожилая пара
уходит жить в лес или в уединенное место, отходит от активного участия в семейной и
профессиональной деятельности.
Интериоризация (Interiorization). Процесс отключения чувств, пятый раздел йоги, по
Патанджали. Когда жизненная энергия отходит от органов чувств, их больше не отвлекает
беспрестанная «бомбардировка» внешних стимулов.
Йога (Yoga). Санскритское слово, обозначающее «соединять, объединять». Оно также обозначает
«метод» и может считаться технологией реализации «я».
Карма (Karma). Действие, а также его результат. В основе этого понятия заложен принцип,
гласящий, что на человеческую жизнь влияют действия человека в прошлом и каждое действие ведет к
определенным последствиям.
Карма-йога (Karma-yoga). Йога действия. Она учит учеников действовать бескорыстно, не
завися от потерь или приобретений, неудачи или успеха. Йогин — последователь этого вида йоги
