 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
служит высоким идеалам и другим людям и его сознание трансформируется не с помощью религиозной
дисциплины, а в процессе такого служения.
Контроль жизненной энергии (Control of vital energy). Уникальный и фундаментальный аспект
йоги, четвертый из восьми разделов, описанных Патанджали. Его цель — полное овладение жизненной
энергией —
прана (prana). Контроль осуществляется посредством различных йогических практик,
включающих дыхательные упражнения.
Концентрация (Concentration). Состояние, при котором внимание фиксируется на объекте. По
Патанджали, это шестой из восьми разделов йоги. У него есть два аспекта: сосредоточенность внимания
на одной вещи и отвлечение внимания от других вещей, мешающих сосредоточиться. Практике
концентрации должна предшествовать некоторая степень интериоризации.
Кундалини-йога (Kundalini-yoga). Йога энергии. Цель ее — пробудить энергию кундалини,
свернутую в основании позвоночника. Медитация, дыхательные упражнения, визуализация и техника
очищения хатха-йоги пробуждают ее. После пробуждения энергия поднимается по всем чакрам, или
центрам сознания, и приводит к психологическим и духовным изменениям в человеке.
Лайа-йога (Laya-yoga).
Йога медитации. Ее цель — полностью погрузиться в медитацию.
Сознание путем интенсивной концентрации постепенно растворяется в трансцендентной реализации
«я».
Мантра (Mantra). Священная фраза или слог, наделенный психологической и духовной силой.
Традиционно ученик получает мантру во время церемонии инициации. Самая признанная и широко
используемая мантра в Индии — ом.
Мантра-йога (Mantra-yoga). Йога звука. Сосредоточенное повторение мантры настраивает
человека в такт с космической вибрацией вселенной.
Медитация (Meditation).
Распространенная в йоге практика, при которой в сознании остается
одна-единственная мысль. Медитация — седьмой из восьми разделов йоги, по Патанджали.
Незнание (Ignorance). Неосознанность человеком своего «я» как конечной и главной причины.
Человек рассматривает мир как источник опыта, вместо того чтобы изучить свое «я». Незнание —
главное препятствие росту и причина всех страданий.
Непривязанность (Nonattachment). Понятие, смысл которого в том, чтобы наслаждаться тем, что
имеешь, и быть готовым бросить это без ощущения печали и чувства потери.
Отвращение (Aversion). «Свертывание от боли», как писал Патанджали. Это препятствие
развитию личности, потому что оно усиливает связь человека с внешним миром.
Отшельник (Renunciant). Четвертая стадия идеального жизненного цикла. Последняя четверть
века человеческой жизни, это время для осуществления реализации своего «я».
Поза (Posture). Способность оставаться спокойным и расслабленным длительный период
времени. Это третий из восьми разделов йоги, по Патанджали. Термин включает также асаны — позы
из практики хатха-йоги.
Прана (Prana). Жизненная энергия тела. Она усиливается и контролируется с помощью
дыхательной практики, медитации и других дисциплин йоги.
Привязанность (Attachment). Чувство, что мы должны получить что-то для собственного
удовольствия или удовлетворения, одно из пяти препятствий развитию человека. Это чувство
вызывается желанием и отвращением.
Просветление (Illumination). Сущность йогической практики. Последний, восьмой раздел, по
классификации Патанджали. Это состояние обозначается санскритским словом samadhi. Оно включает
различные состояния сознания. Реализация «я» возможна, когда сознание совершенно спокойно,
сконцентрировано и отражает внутренние свойства «я».
Раджа-йога (Raja-yoga). Царская йога. Ее также называют психологической йогой. Восемь ее
разделов описаны в йога-сутрах Патанджали.
Самореализация (Self-realization). Процесс отключения сознания от внешнего мира, обращение
его внутрь себя самого, к источнику сознания — «я».
Соблюдения (Observances).
Часть морального кодекса, служащая основанием практики йоги.
Второй из восьми разделов йоги, по Патанджали. В соблюдения входят удовлетворенность, аскеза,
чистота, изучение и. преданность.
