 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
конечной организации, и этот процесс может идти с переменной скоростью. Сопровождающие этот
процесс эмоции хотя и подвержены колебаниям, но представлены преимущественно страхом,
депрессией и ощущением безысходности; эмоции эти не согласуются с реальным прогрессом, поэтому
за глубоким инсайтом может последовать сильнейший приступ отчаяния.
Процесс реорганизации «Я», превращения в самого себя, в личность, включает различные
аспекты. Человек может представляться «скрывающимся за маской». В атмосфере свободы
терапевтических отношений, клиент начинает избавляться от ложных ролей или масок, пытается
обнаружить что-то истинно свое. Клиент способен исследовать свое «Я» и его переживания, признать
существование обнаруживаемых им противоречий и фасадов, за которыми он прятался. Клиент может
обнаружить кажущееся отсутствие у себя индивидуального «Я», которое существует лишь в связи с
ценностями и запросами других людей. Вместе с тем существует настоятельная потребность искать себя,
становиться собой.
Частью реального «Я» является переживание чувств до их пределов, так что человек становится
своим страхом, гневом, любовью и т. д. Это
«свободное переживание актуальных чувственных и висцеральных реакций организма без
усиленных попыток связать эти переживания с собственным «Я». Этому обычно сопутствует убеждение
в том, что данный материал не принадлежит «Я» и не может быть в него организован. Конечной точкой
в этом процессе является обнаружение клиентом своей способности быть собственным переживанием
во всем его многообразии и поверхностных противоречиях; что он может выразить себя из своего
опыта, вместо того чтобы пытаться наложить формулировку «Я» на свой опыт, отказываясь осознавать
те элементы, которые не соответствуют Я-концепции» (Rogers, 1961 а, р. 80).
Из переживания этих элементов «Я» вырастает единство, гармония или стереотип. Все эти
переживания являются частью потенциального «Я», которое находится в процессе открытия.
Результатом реорганизации «Я» служит не только принятие себя, но и симпатия к себе. Это не
хвастливая, самоуверенная любовь к себе, а «тихая радость быть собой, вместе с примирительной
установкой, что в нашей культуре ощущается необходимость подобного переживания» (Rogers, 1961a, р.
87). Это приносящая удовлетворение и радость оценка себя как целостной и функционирующей
личности.
Процесс терапии не направлен на разрешение проблем; это переживание чувств, ведущее к тому,
чтобы стать самим собой. Это «процесс превращения человека в собственный организм, без
самообманов и искажений» (Rogers, 1961a, р. 103). Вместо того чтобы вести себя в соответствии с
ожиданиями других людей, человек действует исходя из собственных переживаний. Полное осознание
этих переживаний, достигаемое в терапии, позволяет человеку стать (в осознании) тем, что он есть (в
переживании) — полностью и полноценно функционирующим человеческим организмом.
Переживание прогресса. Практически с самого начала клиент ощущает происходящий прогресс.
Этот прогресс чувствуется даже при наличии замешательства и депрессии. Обращение к некоторым
вопросам и разрешение их, реконструкция сегмента личности и составляют прогресс, вселяя в клиента
уверенность в необходимости продолжать исследование себя, несмотря на обескураживающие
результаты такого исследования.
Переживание завершения. Клиент определяет, когда терапия должна быть завершена. Иногда
перед ее окончанием бывает период, когда промежутки между интервью удлиняются. Это часто
сопровождается чувством страха, утраты, нежелания прекращать терапию, поэтому завершение может
быть отложено на одну-две сессии.
Представления о процессе психотерапии
На основании прослушивания многочисленных терапевтических интервью были сделаны
краткие заключения о ходе терапевтического процесса. Возникает континуум от застоя к процессу, а не
от неподвижности к движению. Выделены семь этапов процесса. В каждый конкретный момент клиент,
взятый как единое целое, попадает в сравнительно узкий диапазон этого континуума личностных
изменений, хотя в разных областях личностного смысла клиент может находиться на разных этапах.
Вместе с тем для каждой конкретной области существует определенная последовательность
