 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
располагался на отметке 6,7.
Опрос 1998 года, проведенный Корпорацией исследования общественного мнения и
охвативший 1003 взрослых американцев, нарисовал сходную картину (Black & McCafferty, 1998). Людям
давали список, содержащий имена знаменитостей, и спрашивали: «Кто из этих людей, по вашему
мнению, самый счастливый?». Чаще всего отвечали: «Опра Уинфри» (23 %), «Билл Гейтс» (7 %), «Папа
Римский» (12 %), «Челси Клинтон» (3 %) и «Я сам» (49 %); оставшиеся 64 % ответили: «Не знаю».
Такие позитивные в целом ответы характерны для людей всех возрастов, обоих полов, всех рас,
принимавших участие в исследованиях, а также для всех видов исследования оценки субъективного
благополучия, включая опросы с использованием пейджеров. (Исключения, по утверждению Динеров
(Diener & Diener, 1996), составляют находящиеся на излечении алкоголики, недавно посаженные в
тюрьму заключенные, люди, только что начавшие курс лечения, южноафриканцы, находящиеся под
гнетом апартеида, и студенты, живущие в условиях политических репрессий.) Такое позитивное
отношение к жизни противоречит мнению, сложившемуся у студентов-психологов, половина которых
считает, что «старики по большей части несчастны». Еще треть студентов столь же ошибается
относительно афро-американцев, и 9 из 10 — относительно «безработных мужчин».
Возможно, все эти кажущиеся счастливыми люди просто закрывают глаза на свои
действительные страдания? По определению, окончательное суждение о своем субъективном
благополучии выносит наш «внутренний судья». «Если вы чувствуете, что счастливы, значит, вы
действительно счастливы — и это все, что мы подразумеваем под этим понятием»,— утверждает
Джонатан Фридман (Jonathan Freedman, 1978). И все же те, кто назвал себя счастливыми, действительно
выглядят таковыми в глазах домочадцев и близких друзей (Pavot & others, 1991; Sandvik, Diener & Seidlitz,
1993). Их повседневное отношение к происходящему выявляет по большей части положительные
эмоции, а их утверждения о собственном счастье предсказывают существование и других показателей
благополучия. По сравнению с людьми, страдающими от депрессии, счастливые люди менее
сосредоточены на себе, менее враждебны и готовы обидеть, менее уязвимы для болезней. Они также
более любящие, терпимые, доверчивые, энергичные, решительные, творческие, общительные и готовые
помочь (Myers, 1993; Veenhoven, 1988).
Но разве уровень страдающих от депрессий не растет? Растет. Однако во время проведения
переписи населения в целях выявления распространенности психических расстройств о часто
испытываемых депрессиях заявили только 9 % из самой уязвимой возрастной группы — молодых
людей, стоящих на пороге зрелости (Cross-National Collaborative Group, 1992). В целом обычно только
около 2 % людей страдают от тяжелой формы депрессии или МДП (Goodwin & others, 1993).
Таким образом, пусть ненамного, но все же чаще люди пребывают в хорошем настроении. И тут
есть чему порадоваться: положительные эмоции способствуют сохранению здоровой иммунной
системы, общительности и оптимистичной целеустремленности. Именно положительные эмоции
определяют тот фон, на котором отрицательные, появляющиеся в ответ на угрозы, играют роль сигнала.
Когда что-то идет не так, камушек, попавший в башмак эмоций, побуждает организм к действиям,
улучшающим плохое настроение.
Кто счастлив?
Хотя многие люди считают, что есть определенные несчастливые периоды жизни — к примеру,
подростковый период, периоды кризиса среднего возраста или старческого упадка,— проводимые
исследования раз за разом доказывают, что ни один из периодов жизни нельзя назвать ни самым
счастливым, ни самым несчастливым (Myers & Diener, 1995). С возрастом меняется восприятие жизни и,
соответственно, меняются показатели счастья (в старшем возрасте более важным становится
удовлетворенность своими общественными отношениями и здоровьем). И все же в каждой возрастной
группе можно отыскать массу счастливых людей и ограниченное число несчастных.
Как и возраст, пол лишь незначительно влияет на счастье. Хорошо известно, что мужчины и
женщины по-разному переживают страдание (мужчины чаще ведут себя антисоциально и становятся
алкоголиками, а женщины обычно погружаются в бесконечное перебирание своих несчастий и впадают
