 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
посещений. Установите двустороннюю радиосвязь. Когда дочка снова позовет вас, просто
скажите: «Я уже сплю. Увидимся утром». Поскольку ваша малышка уже научилась спать,
не просыпаясь всю ночь, ей не составит труда привыкнуть к этому и на своей новой кровати.
Прежде всего не ждите, когда она крепко уснет. Уходите сразу после того, как ее дыхание
станет замедленным и ровным. Если это успешно удалось в течение нескольких ночей
подряд, то в следующий раз вставайте и уходите сразу, как она закроет глаза. Если дочка
откроет глаза и спросит, куда вы идете, скажите: «Я иду к себе. А тебе нужно спать в своей
кровати, чтобы хорошо выспаться ночью», потом обнимите, поцелуйте и выйдите из
спальни.
Возможно, на этой стадии у вас будут трудности, но сопротивляйтесь искушению
вернуться в ее комнату в ответ на жалобный крик.
Постепенно девочка будет готова засыпать в своей кровати и без вас. Вам нужно
будет только совершить обычный ритуал подготовки ко сну, во время которого щедро
уделите ей свое время, подтверждая, что она заслужила это удовольствие. Сядьте к ней на
кровать, расскажите какую-нибудь историю или прочтите что-то из ее любимой книжки с
картинками. Заботливо укройте ее, спойте песенку. И последнее, наклонитесь к ней,
поцелуйте, пожелайте спокойной ночи, выключите свет и отправляйтесь спать.
Вот вы и сделали это! Теперь кажется, что все было не так уж и трудно, не так ли? Это
была первая попытка. В конце концов, вы обе крепко спите.
Мы переложили нашего сынишку в кровать для «большого мальчика», но он не хочет
спать в ней. Просто выскакивает из нее, когда ему заблагорассудится, приходит в нашу
комнату и говорит: «Я не хочу спать!»
Самое время научить его стучаться перед тем, как войти в вашу спальню. Важный
момент: не запирайте дверь в его комнату, желая прекратить ночные хождения. Это грубая
опасная ошибка. Кроме того, не ставьте никаких препятствий на его пути, когда он
отправится бродить в темноте. Если он ушибется, пытаясь преодолеть их, у вас не будет
иного выбора, как встать и идти к нему на помощь. Если малыш встал с кровати, главное -
не поощрять его долгими объяснениями и уговорами снова лечь спать. Ведь это именно то,
чего он добивается, не так ли? Так что, когда он постучит ночью в вашу дверь, не вставайте
и не провожайте его обратно в комнату. Вместо этого сонным голосом произнесите: «Кто
это? Я уже сплю». Затем скажите, чтобы он возвращался в свою кровать и оставил вас
одних. Если после этих слов малыш будет по-прежнему стоять за дверью, то скажите более
раздраженным тоном: «Что случилось? Не думаю, что это так важно!»
Если он все-таки не возвращается в свою кровать, а зовет в третий раз, можете
проворчать: «Не заставляй меня приходить и укладывать тебя в постель!»
Вероятнее всего он не сдвинется с места (по крайней мере в первую ночь), потому что
ему хочется узнать, как вы будете снова укладывать его в постель. Любой из усталых и не
очень терпеливых родителей после этого встанет и потащит малыша обратно в его кровать.
Да, мы имеем в виду именно «схватит его». Выйдя из спальни, не ведите его ласково за руку
в постельку. Отнюдь не мягким движением возьмите его на руки и как можно быстрее
отнесите обратно, говоря при этом очень мало или вообще ничего.
Уходя из его комнаты, можете резко, но шепотом сказать ему: «На этот раз чтобы
оставался в своей постели! Нам нужно спать!» Однако некоторые дети, вызывая гнев
родителей, получают странное удовольствие. Не добившись своего, они соглашаются на
любое проявление внимания - пусть даже негативное - в качестве утешительного приза.
Если вы подозреваете, что у вашего маленького странника именно такие мысли, то
возвращайте его в постель молча. Ваше молчание только усилит смысл того, что ночное
время - только для сна, а не для разговоров и другого общения.
Иногда современные технологии могут дать родителям преимущества в
предотвращении подобных ночных «визитов». Видеомонитор, установленный в коридоре
непосредственно за дверью в комнату малыша, может заранее предупредить, что он
