 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Я надеюсь, что вы оценили эти возможности. Продолжайте применять принципы, которые вы
почерпнули из книги. Включайте их постепенно в свою повседневную жизнь и придерживайтесь
привычек, которые вы уже смогли приобрести. Приспосабливайтесь к своему собственному
жизненному ритму, но всегда стимулируйте свою любознательность и интерес к жизни. Как
искушенный садовник, вы теперь можете взращивать сад своей памяти с радостью и чувством
удовлетворения.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие к французскому изданию
Предисловие автора
Как пользоваться этой книгой
Часть I. Условия запоминания
Глава 1. Некоторые сведения о памяти
Глава 2. Как работает память
Глава 3. Память, возраст и образ мыслей
Глава 4. Расслабление
Часть II. Как улучшить концентрацию внимания
Глава 5. Мысленные картины и воображение
Глава 6. Пробуждение чувств: осознанное восприятие
Глава 7. Избирательное внимание
Часть III. Как улучшить организацию материала
Глава 8. Техника ассоциаций
Глава 9. Запоминание имен и лиц
Глава 10. Метод мест
Глава 11. Чтение и запоминание прочитанного
Глава 12. Числа
Глава 13. Иностранные языки
Глава 14. Рассеянность
Заключение
ББК 28.9
Л 24
УДК 159.953
Лапп Д.
Л 24 Улучшаем память — в любом возрасте: Пер. с франц. — М.: Мир, 1993. — 240 с, ил.
ISBN 5-03-002803-Х
Книга американской исследовательницы содержит простые, доступные рекомендации по развитию и активизации
памяти и эффективным способам запоминания. Издание может быть интересно как руководство, полезное для
каждодневного пользования в практической жизни. Эта книга популярна за рубежом и издавалась на английском и
французском языках.
Для психологов и широкого круга читателей.
0303010000 — 104
Л----------------1 — 93
041(01) — 93
ББК 28.9
Научно-популярное издание
Даниэль Лапп
