 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
6
по программе «Сатори», а не ограничиваться отдельными упражнениями.
В чем различие между применением только фрагментов и выполнением всего комплекса в
целом? В том же, в чем, например, различие между заучиванием отдельных слов и изу-
чением языка в целом, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Только комплексное освоение всех элементов предлагаемой нами программы позволит
вам достичь цели — укрепления памяти, гармонизации работы левого и правого полушарий
мозга, и как итог — достижение скорости чтения до 10 000 знаков в минуту, выход на новый
интеллектуальный уровень.
Вторая ступень обучения — программа «Сатори» — имеет свою специфику ,она является
частью Комплексной программы, и частичное изучение отдельных упражнений не только не
принесет пользы, но может даже нанести вред, поскольку любая сложная программа требует
предварительной подготовки
Что такое медитация?
Основой программы «Сатори» являются сеансы медитации. Что такое медитация? Это
более высокая ступень психической саморегуляции, начальные этапы которой вы освоили в
программе «Доминанта 2000-го года». Цель медитации — вхождение в измененное
состояние сознания, которое называется сатори — озарение. Вот почему второй ступени
обучения было дано название «Сатори».
Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или
иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии, для концентрации ра-
зума и воли на поставленной цели.
Опыт тысячелетий свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике,
т.е. способе воздействия человека на свою психику и управления ею для решения следу-
ющих задач:
— укрепления нервной системы, улучшения психического здоровья;
— приобретения уверенности в себе;
— гармонизации работы левого и правого полушарий и тем самым достижения
гармоничного взаимодействия сознания и подсознания;
— повышения работоспособности;
— достижения творческого вдохновения, когда все задачи решаются просто и легко.
Состояние внутреннего подъема, вдохновения, озарения, когда легко решаются трудные
задачи, можно вызывать сознательно и, более того, в те часы и минуты,когда необходимо.
Программа «Сатори» обучает этому.
В программе «Сатори» используются:
— сеанс медитации ¹ 1 с текстом в сопровождении медитативной музыки;
— сеанс медитации ¹ 2 на медитативной диаграмме «Мандала» в сопровождении
медитативной музыки;
— медитация на медитативных текстах ¹ 1 — 5. Чем можно объяснить эффективность
практики медитации? Дело в том, что окружающая нас действительность не всегда позволяет
раскрыть до конца заложенные в человеке способности. Она сковывает, ставит блоки, делает
нас закрепощенными. Между тем, энергию для своего развития и духовного
самосовершенствования человек получает от природы. Человек должен жить в гармонии с
природой и природными ритмами. Состояние расслабления, наступающее в процессе
медитации, способствует регуляции различных физиологических процессов, что позволяет
организму осуществлять обмен энергии с внешней средой намного лучше, чем в обычном
состоянии. Практикуя медитацию, вы полнее можете ощутить свою связь с природой. Опыт,
полученный в медитации, помогает лучше понимать других людей. Медитируя, человек
объединяется со Вселенной и раскрывается для всего окружающего мира. В состоянии
медитации человек освобождает заложенные в нем потенциальные возможности. Ваша
задача — научиться входить в медитативные состояния. Программа «Сатори» научит вас
технике вхождения в медитативные состояния.
