081 - page 1 of 121

Print document

1 of 121

Электронная версия “Три цвета”

г.Краснодар 2002 г.

www.magazine.km.ru

vlaimir@mail.ru

О.А.Андреев Л.Н.Хромов

Техника тренировки памяти

Техника òðåíèðîâêè ïàìÿòè

&#242;&#240;&#229;&#237;&#232;&#240;&#238;&#226;&#234;&#232; &#239;&#224;&#236;&#255;&#242;&#232;

&#38;#239;&#38;#224;&#38;#236;&#38;#255;&#38;#242;&#38;#232;

Содержание :

От авторов

Предисловие

Введение в программу «Сатори»

Учебно-методические материалы

Общая часть

Что такое медитация?

Техника медитации в программе «Сатори»

Урок 1. Введение в технику тренировки памяти

Урок 2. Механизмы памяти

Урок 3. Видеотренинг в системе памяти

Урок 4. Способы эмоционального воздействия на подсознание

Урок 5. Алгоритм чтения художественных текстов

Урок 6. Цвет и его значение в процессах памяти

Урок 7. Объемное восприятие и его роль в развитии памяти

Урок 8. Этапы тренировки памяти

Урок 9. Непрерывность против дискретности в процессах

мышления и памяти

Урок 10. Сверхзапоминание: как его тренировать?

Заключение

Приложения

1. Медитативные тексты

¹ 1. Чайная церемония

¹2. Роза мира

¹3. Чайка по имени Джонатан Ливингстон (см. приложение)

¹ 4. Сон и бодрствование — пограничные медитативные состояния организма

¹5. Черный монах

Литература