 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
неловкости, смущения.
Спонтанность, а не осознание, является важным качеством самовыражения. Абрахам Маслоу в
своей неопубликованной статье «Творческая позиция» «The Creative Attitude» пишет: «Полная
спонтанность является гарантией подлинной экспрессии сущности и стиля свободно
функционирующего организма и его неповторимости. Оба слова, спонтанность и экспрессивность,
предполагают искренность, естественность, правдивость, отсутствие хитрости и подражания и так
далее, потому что они также подразумевают неавтоматическую природу поведения, отсутствие
преднамеренного "старания", отсутствие чрезмерного стремления или напряжения, невмешательство в
поток импульсов и свободное выражение глубокой личности».
Интересно отметить, что спонтанность определяется отрицающими выражениями, такими как
отсутствие «преднамеренного старания», «отсутствие хитрости», «невмешательство». Спонтанности
нельзя научиться. Человек не учится быть спонтанным, и терапия, следовательно, не может научить
этому. Так как целью терапии является помочь человеку стать более непринужденным и более
выражающим себя, что в свою очередь ведет к увеличению ощущения себя, терапевтическое лечение
должно помочь убрать барьеры или блоки на пути самовыражения. Поэтому необходимо, чтобы человек
мог понять эти блоки. Для меня это означает биоэнергетический подход к проблемам, препятствующим
самовыражению.
Сравнение спонтанного поведения с заученным поведением делает ясным шаблонное
отношение к самовыражению. Заученное поведение в основном отражает то, чему человека научили, и
поэтому должно рассматриваться как выражение эго или суперэго, но не сущности. Однако это отличие
нельзя применять строго, потому что поведение содержит как выученные, так и спонтанные элементы.
Речь является хорошим примером. Слова, которые мы используем, являются заученными ответами, но
речь - это больше, чем просто слова и фразы, она включает модуляции, тон, ритм и жесты, которые по
большей части спонтанны и уникальны для говорящего. Последние добавляют в речь окраску и
обогащают выражение. С другой стороны, ни один человек не будет убеждать в преимуществах речи,
которая искажает общепринятое значение слов и игнорирует правила грамматики ради спонтанности.
Спонтанность без контроля эго является хаосом и беспорядком, и все-таки реальность -то, что она
иногда может иметь смысл в виде лепета младенцев или бормотания шизофреников. Правильная
сбалансированность между контролем эго и спонтанностью даст возможность импульсам выразиться в
наиболее эффективной форме и даже прочно влиться в жизнь человека.
В то время как спонтанное действие является прямым выражением импульса и таким образом
прямым проявлением внутреннего Я, не все импульсивные поступки являются самовыражающими.
Реактивное поведение имеет спонтанный аспект, который обманчив, потому что он обусловлен и
предопределен предыдущим опытом. Может показаться, что люди, впадающие в ярость всякий раз,
когда они терпят поражение, действуют спонтанно, но это неверное представление из-за их
вспыльчивости как особенности реагирования. Взрыв происходит из-за блокирования импульсов и
скопления энергии за блоками, откуда она высвобождается при малейшем раздражении. Реактивное
поведение возникает из-за «помехи потоку импульсов» и является выражением заблокированного
состояния организма. Однако подобная взрывная реакция может быть вызвана в контролируемой
терапевтической обстановке, чтобы убрать глубоко структурированные блоки.
Иногда биоэнергетику критикуют с этой позиции. Существует наивное предположение со
стороны ряда терапевтов, что в поведении человека нет места для ярости. Хотелось бы знать, как такой
человек будет реагировать, когда его жизни будет что-то угрожать! Это угроза, которая висела над
многими моими пациентами в их молодые годы. Вопрос о том, должна угроза быть приведена в
исполнение или нет, не относится к делу. Маленькие дети не в состоянии это отличить. Их
немедленным и действительно спонтанным реагированием является ярость. Когда эта реакция
заблокирована или тормозится страхом ответных действий, то создается внутреннее условие для
реактивного поведения. Этот блок будет исчезать не через успокаивание и любовь, а только когда такая
уверенность и любовь поддерживают право пациента на разрядку своей ярости в контролируемой
обстановке терапии, а не в подобном действии в повседневной жизни.
Удовольствие является ключом к самовыражению. Когда мы искренне выражаем себя, мы
испытываем удовольствие, которое может колебаться от легкого до экстатического, как в сексе.
