 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
каждым ударом у меня вверх вдоль хребта поднимается тепло. Это очень приятное ощущение -
чувствовать, что у тебя есть зад с его спиной и позвоночником и есть перед». Со спиной и задней
половиной тела связана такая эмоция, как гнев, в то время как чувства, относящиеся к передней части
тела, - это страстное желание и любовь. Теперь Мэри была в состоянии понять, как и почему она
утратила чувство наличия позвоночника, а также ощущение способности противостоять людям. «Когда,
будучи ребенком, я впадала в гнев, то это буквально бесило отца, а мать тоже всячески порицала и
поносила меня. Перечитывая собственный дневник, я вижу, до какой степени подавляла кипевший во
мне гнев. Если кто-то вызывал у меня раздражение, я осуждала себя за это. Я хотела быть хорошей. Это
была идея матери - она твердо знала, каким должен быть человек. Отец мой был человеком гневливым,
и я не хотела быть в этом похожей на него. Когда я была маленькой, в возрасте где-то от семи до девяти
лет, то испытывала чувство вины, если была дерзкой с матерью, и потом должна была исповедаться в
этом нашему приходскому священнику».
В терапии, которой подвергалась Мэри, присутствовал и еще один аспект, способствовавший
росту ее самооценки и самообладания, и он заключался в концентрации на чувствах и ощущениях,
связанных с ее тазом и сексуальностью. Это делалось посредством увеличения энергозаряженности
тазовой области, что достигалось с помощью более глубокого дыхания и более глубокого плача,
заставлявших нижнюю часть ее тела сильно пульсировать и даже вибрировать по мере продвижения
волны возбуждения вниз. В большой степени помогало и систематическое выполнение многократно
описанного ранее упражнения на заземление. Высвобождение любой сильной эмоции ведет к
увеличению потока возбуждения. Однажды, когда Мэри в каком-то из сеансов уже заканчивала
наносить по кровати сильные пинки и сопровождать их пронзительными выкриками «Я не могу этого
вынести! Я не вынесу этого!», ее таз вдруг совершенно неожиданно стал двигаться в такт с дыханием.
При этом она констатировала, что в нижней половине тела у нее появились какие-то очень приятные и
доставляющие удовольствие ощущения. Подобное ощущение неизменно повторялось на протяжении
последующих двух недель, в течение которых она, кстати говоря, чувствовала себя утомленной, что
отчасти было вызвано заботами и естественными хлопотами по переезду в новый дом, а в основном
тем, что она сдалась своему телу.
Всякая борьба утомительна, а борьба за выживание весьма утомительна. Поскольку в нашей
культуре большинство людей - это борцы за выживание, то самым распространенным у населения
симптомом является, несомненно, усталость. Она представляет собой физическое проявление чувства
депрессии. Однако борцы за выживание не могут позволить себе быть усталыми или испытывать
депрессию, поскольку в таком состоянии у них могло бы появиться искушение отказаться от борьбы и
даже умереть. Способом защиты им служит отрицание усталости и продолжение всяческой суеты,
поскольку им кажется, что от этого зависит их выживание. Как сказала одна женщина: «Если я лягу, то
чувствую, что уже никогда больше не смогу встать». Итак, пока человек не ощутит в себе готовности
лечь, он отрицает само чувство собственной утомляемости. Путешественник, который, невзирая на
тяжеленный чемодан, резво бежит с ним, опаздывая на поезд, никогда не ощутит, насколько у него
устала и затекла рука, пока не занесет свою ношу в вагон. В терапии появление чувства усталости - это
признак прогресса, если указанное чувство человек связывает с отказом от борьбы.
Когда Мэри прибыла на следующий сеанс, она, не дожидаясь моих вопросов, заявила, что
чувствует себя более женственной. Я и сам заметил, что моя пациентка находится теперь в более
плотном и, можно сказать, плотском контакте с собой и с собственным телом. Она описала свое
самоощущение как внутреннее спокойствие, которого она уже длительное время не испытывала. Про
себя я отметил, что голос у Мэри стал глубже, а в поведении отсутствовали всякие следы смятения и
тревоги. Лежа на кровати, она сказала: «Во мне струится какое-то тепло, проникающее в нижнюю часть
спины и в поясницу из таза. Это очень приятно. Я ощущаю легкую печаль, и мне хочется заплакать. У
меня такое чувство, словно я возвращаюсь к себе. Я чувствую себя дома». Она упомянула, что по мере
спонтанных движений таза ощущает, как ее губы тоже начинают шевелиться. «Они чувствуют себя
связанными друг с другом», - сказала она. А после этого стала плакать - тихо и более глубоко, чем когда-
либо прежде.
«Я размышляла о своем отце и о мужчинах, которых знала. Я в состоянии ощутить боль из-за их
утраты, но одновременно у меня хорошие мысли по собственному поводу и насчет того, что я ни с кем
