 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
матери призыв устранить причину указанного дискомфорта. Дискомфорт заставляет тело маленького
ребенка сжиматься и терять гибкость, что является естественной реакцией младенца на боль или
испытываемое им неудобство. Тело малютки реагирует на происходящее более интенсивно, чем у
взрослого, поскольку оно в большей мере полно живости, в нем больше чувствительности и мягкости.
Кроме того, оно лишено тех возможностей терпеть боль, которые появляются благодаря воздействию
эго. Будучи неспособным поддерживать напряжение, детское тельце начинает трепетать. Ротик ребенка
сморщивается, и мгновение спустя все его тело сотрясают глубокие рыдания. Наблюдаемые при этом
сильные всхлипывания - это конвульсии, пробегающие по телу в попытке разрядить напряжение,
вызванное дискомфортом. Младенец будет продолжать плакать до тех пор, пока воздействие этого
дискомфорта на него будет продолжаться или пока он не дойдет до состояния полного изнеможения.
Когда его энергия окончательно исчерпается и у него больше не останется сил плакать, он тут же заснет,
чтобы защитить свою жизнь. Плач оказывает аналогичное воздействие и на детей постарше, если они
переутомлены и не могут спокойно усидеть на месте. Указанное состояние внутреннего напряжения
делает их неугомонными и раздражительными. Зачастую это приведет в конце концов к тому, что мать
такого ребенка начнет сердиться и может- даже шлепнуть своего отпрыска, после чего тот начнет горько
плакать. Этот плач приводит к двум последствиям: во-первых, он снимает напряжение и расслабляет
тело ребенка; во-вторых, он дает возможность дыханию стать глубже и полнее. Как правило, ребенок
затем глубоко засыпает. Я не рекомендую бить ребенка, потому что это является по отношению к нему
актом враждебности. Чтобы, так сказать, рывком вывести ребенка из слегка истерического состояния,
можно, если это окажется необходимым, воспользоваться резким окриком. Я же в данном случае просто
хотел подчеркнуть своим рассказом, что плач служит прекрасным средством расслабления и выведения
человека из состояния напряжения.
Существует широко распространенное убеждение, что если как следует поплакать, то человек
может почувствовать себя лучше. «Поплакать как следует» означает, что плач достаточно силен и
продолжителен, чтобы разрядить значительную часть напряжения, явившегося результатом какого-то
эмоционального дискомфорта или дистресса. Такой плач принимает форму рыданий либо
всхлипываний, которые сопровождаются ритмическими волнами, пробегающими по всему телу. Это
единственная разновидность плача, которая действительно даст облегчение и разрядку испытываемой
душевной боли, израненных чувств и мышечного напряжения, связанных с эмоциональным кризисом
или травмой. Плач, сопровождающийся слезами, представляет собой также механизм снятия
напряжений для глаз и - в некоторой степени - для всего тела, поскольку он смягчает чувство горечи и
печали. Глаза застывают от страха, зажмуриваются от боли и тускнеют от печали и грусти. Истечение
слез - это облегчающий и размягчающий процесс, который в чем-то сродни таянию льда весной. Глаза,
которые никогда не плачут, становятся жесткими, резкими и сухими, что, кстати, может вредно
повлиять и на их чисто зрительные, визуальные возможности. Плач является ярко выраженным
человеческим действием. На самом деле никакое другое живое существо не плачет слезами. У людей
полноценный плач отражает их способность видеть печаль, боль или дискомфорт, испытываемые
другим человеком или живой тварью. Вот почему большинство людей плачут, когда смотрят печальный
и грустный кинофильм, но даже самый тяжкий фильм очень редко заставляет нас рыдать. Вследствие
этого я убежден, что способность проливать слезы, плакать - это основа способности ощутить
сочувствие, в то время как рыданиями мы выражаем свое собственное глубокое горе и боль.
Рыдание отнюдь не является единственной формой озвученного выражения тех горьких чувств,
источником которых является печаль, горе или дискомфорт. Если боль, причиняемая дистрессом, очень
сильна и кажется бесконечной, то плач может принять форму завываний и причитаний. Завывание
представляет собой более высокий и непрерывный звук. Оно служит выражением очень глубокой раны,
которую человек чувствует в своем сердце. Такая рана может явиться результатом смерти кого-то горячо
любимого - и потому подобный вой является типичной реакцией женщин, потерявших близкого
человека. Мужские голоса не способны по своей природе издавать столь высокие воющие звуки, как это
могут делать женщины. Еще один звук, который относится к категории сопровождающих плач, - это
стенания. Стоны, в противоположность завываниям, являются звуками низкого тембра. Человек стонет
от боли, кажущейся неизбывной, равно как и от той боли, которая длится нестерпимо долго. В стонах
присутствует также некий элемент смирения и безропотности, отсутствующий в завываниях или
