 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Александр Лоуэн
Депрессия и тело
Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии,
направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему
упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и
психоаналитический процесс.
Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию.
«Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с
реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию,
задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же
глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех
тех, кто просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность
изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная
откровенность».
СОДЕРЖАНИЕ
ВСТУПЛЕНИЕ
1. ПОЧЕМУ МЫ ВПАДАЕМ В ДЕПРЕССИЮ?
Депрессия и реальность
В погоне за иллюзией
Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире
2. СВЯЗЬ С ЗЕМЛЕЙ - ПЕРВИЧНАЯ ОСНОВА РЕАЛЬНОСТИ
Эйфория и депрессия
Заземление индивида
Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей
3. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДИНАМИКА ДЕПРЕССИИ
Депрессивное состояние
Подавление чувств
Самоубийство и негативизм
Недостаток энергии
4. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Проблема
Лечение
5. ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА ДЕПРЕССИЮ
Утрата объекта любви
Мрачная картина
Реагирование в ситуации потери
Адекватное горе
6. ОБМАН И САМООБМАН
Игра
Женщина на пьедестале
Любовь и дисциплина
7. ВЕРА
Значимость веры
Власть и вера
Психология веры
