 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
которое восприняла как предательство. Однако это дало нам возможность проработать ее враждебность
по отношению к мужчинам и закрепить улучшение, которого она достигла.
Лечение
Я описал основной подход к проблеме депрессии как с физической, так и с психической стороны.
Физическая работа включает в себя мобилизацию чувств при помощи дыхания, движения и голоса.
Психологическая работа направлена на развитие инсайта у человека о своем состоянии, что оно
означает и какова его причина.
Работа непосредственно с телом открывает большое количество глубоких конфликтов,
вращающихся вокруг отношения человека к своему телу и к своим чувствам. Первый же конфликт
появляется между эго и телом. Человек в депрессии не доверяет своему телу. Он научился
контролировать его и подчинять своей воле. Он не может поверить в то, что оно будет нормально
функционировать и без понуканий со стороны его воли. И нужно признать, что в его депрессивном
состоянии оно, кажется, действительно не может этого делать. Он не понимает, что его тело
истощилось из-за своего длительного услужения требованиям раздутого эго. Он рассматривает свою
депрессию как крушение своей воли, а не как физическое истощение. Поэтому он больше всего озабочен
тем, чтобы вернуть себе эту силу воли; и он будет пытаться достичь этой цели даже за счет потребности
тела поправиться и восстановить свой энергетический запас. Такое отношение отложит его
выздоровление на неопределенный срок. Но в этом-то и заключается суть всей проблемы.
Второй конфликт связан с чувством беспомощности, которую человек, находящийся в депрессии,
не может принять. Он уже испытывал беспомощность до этого, будучи младенцем или ребенком, в
ситуации, которую он воспринимал как угрозу своему существованию. Он выжил и преодолел свое
чувство беспомощности ценой огромных усилий воли. Крушение воли создает у него ощущение полного
бессилия, против которого он, по его мнению, должен продолжать бороться. Эта борьба усиливается
чувством вины, происходящей от подавленного чувства беспомощности. Его неудача вытащить себя из
уныния становится поводом для самоосуждения, которое еще глубже роет яму, в которой он сидит. В
депрессивном состоянии можно обнаружить следы саморазрушительных сил, действующих внутри
личности.
Воля — это механизм, предназначенный для чрезвычайных обстоятельств, обладающий
огромной ценностью для выживания, но не для удовольствия /4/. Тело в своем естественном состоянии
функционирует не через силу воли, а через врожденную жизненную силу. У человека, находящегося в
состоянии депрессии, эта сила была истощена подчинением тела власти воли и подавлением чувств в
интересах образов, которые создает эго. Высвобождение этих чувств нельзя осуществить безболезненно,
что еще более усугубляет конфликт между эго и телом. Однако в начале терапии, прежде чем эти
конфликты станут осознанными, работа с телом оказывает быстрый, положительный эффект. Пациент
испытывает чувство облегчения, когда приходит к пониманию, что существует новый выход из его
трудного положения.
Именно так случилось с Джоан. На нашем первом сеансе она с энтузиазмом отреагировала на
первые упражнения по работе с телом. И действительно, ничего не могло быть более эффективным в
преодолении неподвижности тела, чем непроизвольные движения, вызванные глубоким дыханием,
вибрацией мускулов, а также пинками и криками. Но конфликт между волей и чувствами уходит своими
корнями в более ранний конфликт между стремлением протянуть руки навстречу родителю, которого
нет рядом, и болью от этого действия. Джоан не осознавала боли и отчаяния, связанных с этими
ранними травмами. Все, что она чувствовала вначале, это радостное возбуждение от того, что сейчас,
возможно, ее положение коренным образом изменится к лучшему. Но боль не замедлила прийти, а с ней
пришли и чувства, которые она подавляла в течение долгого времени.
Я посоветовал Джоан выполнять наши упражнения регулярно у себя дома. Затем, через шесть
недель после начала терапии, я ушел в летний отпуск. За время отпуска я получил от нее два письма, в
которых она рассказывала о возникших у нее проблемах. Она ненадолго уехала на один из Карибских
островов. Она написала, что чудесно провела там несколько дней, однако в конце с ней произошел
