 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
124
Квантовое упражнение 48
Слияние пространства
(Глаза закрыты.)
Шаг I:
Заметьте пространство под собой
Шаг II:
Заметьте пространство слева от себя
Шаг III:
Заметьте пространство справа от себя
Шаг IV:
Заметьте пространство над собой
Шаг V:
Заметьте пространство снаружи своего тела
Шаг VI:
Заметьте пространство внутри своего тела
Шаг VII:
Рассмотрите внутреннее и внешнее пространство как одно и то же
пространство.
Фасилитатор группы:
Обратите внимание на пространство, окружающее ваше тело, и заметьте
пустое пространство внутри своего тела. Заметьте, что пустое пространство
внутри тела—то же, что и пустое пространство снаружи тела. Теперь
позвольте внутреннему пространству и внешнему пространству слиться, так
что остается только пространство.
В роли наблюдателя или свидетеля пространства, осознайте что вы
определяете своим решением, что вам называть “внутри себя” и что вам
называть “снаружи себя”. Еще заметьте,—что вам называть “я” и что вам
называть “не я”—ваше субъективное решение. Заметьте, что поскольку вы
наблюдатель пространства, вы находитесь не в пространстве, а вне
пространства.
Обратите внимание на свое дыхание, слегка вдохните, а затем почувствуйте,
как ваше тело физически опирается на кресло, сиденье, пол. И очень мягко,
когда вы готовы, начните открывать глаза.
Один обучающийся заметил: “Я почувствовал, как будто я и все остальное—просто
пространство.”
Другой участник сказал: “Сначала это было трудно, и мой ум не хотел этого понимать, н
когда я сделал то, что вы сказали, я почувствовал, что как будто есть только пространство.”
Зачем рассматривать частицы и энергию, движущиеся в пространстве?
