 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
«Везде, где налицо коренная неуверенность в нижней половине тела, индивид
компенсирует ее тем, что руками и глазами держится за объективную
действительность».
Вот как он описывает такой тип человека:
«Несколько лет тому назад я наблюдал пациента, страдающего тяжелой гипертонией.
Он был пресс-секретарем многих голливудских звезд и продюсеров. Он чрезмерно
много ел, довольно сильно пил и был искусен в речах. У него было полнокровное,
круглое лицо и полное тело. Но когда он снял свою одежду, я был шокирован видом
его непропорционально тощих ног... Заключение было однозначно: кажущаяся
уверенность и сила верхней половины тела, на которую, по сути, и приходилась
основная активность, компенсировала слабость нижней».
Если человек страдает от дисгармонии, от недостатка дружелюбия, от отсутствия
внутреннего покоя, тогда он не может отдохнуть даже наедине с самим собой. Тогда он
не «есть» свое тело, он «имеет» его, да еще и пренебрегает им.
Другой автор, Шутц, составил превосходный цикл упражнений, с помощью которых
можно научиться не только замечать, но и преодолевать возможные трудности
собственной позы (как внутренней, так и внешней!). Вот одно из таких упражнений:
изо всех сил, насколько только возможно, нужно ударить чем-либо по кушетке или
матрасу. Лоуен, который использует это упражнение в том числе и в терапевтических
целях, описывает, что именно можно обнаружить с помощью этого упражнения:
«Недавно я занимался с одним молодым человеком, пилотом морской авиации... Его
проблема проявилась, когда я предложил ему поколотить кушетку. Каждый раз, когда
он замахивался, его ноги отрывались от пола. Когда я обратил на это его внимание и
заметил, насколько тяжело ему удерживать контакт с землей, он ответил: „Теперь я
понимаю, почему в небе я чувствую себя намного увереннее!“». Это были лишь
некоторые соображения, которые можно привести относительно собственной позы или
во взаимосвязи собственной внутренней позиции и внешней позы.
Итак, не пора ли перейти к сигналам тела?
О том ,как мы стоим
Первое, на что стоит обратить наше внимание, это распределение веса. Ровно ли стоит
человек (конечно, не как ар-шин проглотил) или его вес распределен со смещением
вперед или назад? В случае сомнения мысленно прочертите линию от центра таза
вверх, при прямой позе (как и при немного сутулой спине) примерно на этой линии
будет находиться ухо.
Народная мудрость подметила: чем прямее выглядит человек внешне, тем ровнее он и
внутренне. Такой человек не кажется ни неуверенным (наклон вперед), ни заносчивым
(прогиб назад). Несмотря на это, нужно быть осторожным при интерпретации:
большинство очень полных людей привыкают к позе, подавшейся вперед, так как они
не хотят казаться посматривающими «сверху вниз». Точно так же некоторые очень
низкие люди стараются прогибаться назад, чтобы им не приходилось постоянно
задирать голову вверх. Учитывая это, поза тела (как мы стоим) может представлять
собой один из сигналов, но именно только «один из». Только когда другие аспекты
усиливают полученное впечатление, можно предположить, что сигнал понят
