 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
33
скорость чтения книги в режиме «Сатори» на своем графике, после чего приступайте к
выполнению следующего пункта контрольного задания урока 2.
2.5.2. Тест на запоминание фигур рабочей матрицы ¹ 1 для тренировки памяти. А
теперь переверните бланк отчета по уроку ¹ 2, на обороте которого находится шестнадцати-
ячеечная матрица,
Посмотрите на рисунок 17 в течение 20 сек., затем закройте его и по памяти заполните 7
клеток шестнадцатиячеечной матрицы на приготовленном бланке.
Оцените свою работу, определив коэффициент запоминания. Если вы правильно
проставили все семь фигур в соответствующие ячейки рабочей матрицы, то ваш
коэффициент запоминания равен 1; если 6 фигур — 0,9; если 5 фигур — 0,8;
если 4 фигуры — 0,7; если 3 фигуры — 0,6; если 2 фигуры — 0,5; если 1 фигуру — 0,4;
если ни одна фигура не попала в свою ячейку — 0,3.
Рис. 17. Рабочая матрица ¹ 1 для тренировки памяти
Это упрощенный вариант оценки вашей наглядно-образной памяти, но на данном этапе
обучения мы считаем его вполне достаточным.
Определенный таким образом ваш коэффициент запоминания проставьте рядом с
заполненной вами щестнадцатияче-ечной рабочей матрицей ¹ 1 на обороте бланка отчета по
уроку ¹ 2.
После заполнения бланка отчета по уроку ¹ 2 приступайте к выполнению следующего
пункта контрольного задания,
2.5.3. Ответы на вопросы по медитативному тексту ¹ 1 «Чайная церемония».
В течение недели вы каждый день читали текст «Чайная церемония». Теперь возьмите
лист бумаги и ответьте на контрольные вопросы. Записывайте только ваши ответы под
порядковыми номерами вопросов. Ответы должны быть развернутыми, а не односложными.
Вопросы по тексту «Чайная церемония»
1. Перечислите этапы чайной церемонии.
2. Как Вы считаете, что самое главное в чайной церемонии?
3. Какие картины, зрительные образы возникали у вас при чтении этого текста?
4. Что такое медитация? Опишите состояние медитации.
5. Сколько раз принимают пищу в процессе чайной церемонии?
Теперь, когда вы выполнили контрольное задание по уроку 2, подготовьте отчет по уроку
2. Будьте, пожалуйста, внимательны.
2.6. Отчет по уроку 2
1. Бланк отчета по уроку ¹ 2, заполненный вами после прочтения второй книги в режиме
«Сатори».
Не забудьте записать на бланке отчета .ваши фамилию, имя, отчество и учебный номер.
2. На обороте бланка отчета по уроку ¹ 2 выполненный вами тест на запоминание фигур
рабочей матрицы ¹ 1 для тренировки памяти. Не забудьте проставить рядом с рабочей
матрицей ¹ 1 подсчитанный вами коэффициент запоминания.
3. Отдельный лист с ответами на вопросы по тексту «Чайная церемония» под
порядковыми номерами вопросов.
4. На отдельном листе (можно на обороте вопросов по медитативному тексту) опишите
кратко, в произвольной форме ваши успехи, ощущения, впечатления при работе с окном
мнемониста (удается ли вам визуализировать окно перед вашим внутренним взором); при
