 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
опыту и несоответствие между «я» и переживаниями. В данном случае Сьюзан не доверяет своему
внутреннему чувству, что она знает, какую работу ей хочется делать и воспринимает мнение семьи как
правильное и нормальное...
«Все шло гладко...» Это замечательное откровенное утверждение. Она стала очень удобным
человеком для тех, кому она пытается понравиться. Эта фальшивая концепция своего «я», которую они
неумно развили, и есть то, что они хотят...
«Я оставила меня позади и пыталась быть такой, какой меня хотел видеть мой друг». Снова она
отрицает для своего понимания (бессознательно) переживания своего собственного организма и просто
пытается быть желанной для своего возлюбленного. Происходит тот же самый процесс...
«Наконец что-то во мне восстало, и я попыталась найти себя снова. Но я не могла без помощи».
Почему она наконец восстала против того, как она отказывалась от себя самой? Этот мятеж показывает
силу тенденции к актуализации. Подавленная и искажаемая так долго, она снова утвердилась... Ей
повезло, что она нашла консультанта, который, очевидно, создал настоящие личностные
взаимоотношения, выполнив все условия терапии.
«Теперь я обнаруживаю, что мои переживания — некоторые из них плохие, по мнению
общества, родителей и друга — были конструктивными в той мере, в какой это касалось меня». Теперь
она уже считает своим правом оценивать свои переживания. «Локус оценки» теперь находится внутри
нее, а не в других. Именно посредством исследования собственных переживаний она определяет смысл
очевидности, сформировавшейся в ее сознании. Когда она говорит: «Некоторые части меня по меркам
общества — плохие, но я считаю, что они полезны для меня», — она, вероятно, имеет в виду некоторые
свои чувства — ее мятеж против родителей, против своего друга, ее сексуальные чувства, ее гнев и
горечь или другие аспекты ее самой. По крайней мере, когда она доверяет своей собственной оценке
своего опыта, она обнаруживает, что он имеет ценность и значение для нее самой.
«Важный поворотный момент был тогда, когда я испугалась и расстроилась от неизвестных мне
чувств». Когда аспекты опыта отрицались для сознания, они, вероятно, в терапевтическом климате
приблизились к осознанию и вызвали сильную тревогу и испуг...
«Я плакала, по крайней мере, с час». Еще не зная, что именно она испытывает, она как-то
подготавливает себя к контакту с этими чувствами и смыслами, настолько чужими для ее концепции
«я».
«Когда отрицаемые переживания прорвались сквозь преграду, оказалось, что это были гнев и
боль, которые я совершенно не осознавала». Индивидуумы способны совершенно отрицать
переживания, сильно угрожающие их концепции «я». Однако в безопасных и неугрожающих
отношениях их можно высвободить. Тут в первый раз в своей жизни Сьюзан испытывает все
сдерживаемые чувства боли и гнева, кипевшие за фасадом ее ложного «я». Переживать что-то
полностью не подразумевает интеллектуальный процесс; фактически, Сьюзан даже не может точно
вспомнить, что она говорила, но она на самом деле чувствовала непосредственно эмоции, которые
годами отрицало ее сознание.
«Я думала, я схожу с ума, что мной завладела какая-то другая личность». Почувствовав, что «я
человек, полный боли, гнева и сопротивления», хотя прежде она считала, что «я — человек, который
всегда нравится другим, а я даже не знала своих истинных чувств». Это очень радикальное изменение в
ее концепции «я». Маленькое чудо заключается в том, что она чувствовала, что это была чужая
личность, кто-то пугающий, которого она никогда не знала.
«Только постепенно я стала понимать, что эта чужая личность и была настоящая „я“». Она
обнаружила, что послушное, податливое «я», с которым она жила, «я», которое устраивало других и
направлялось их оценкой, отношением и ожиданиями — что, это больше не было ее «я».
Это новое «я» — болезненное, злое, понимающее свою пользу даже при неодобрении
окружающих, это переживания разного рода, от бредовых галлюцинаторных мыслей до чувства любви...
Ее «я» стало гораздо явственнее проявляться в организмических процессах. Ее концепция самой себя
уходит вглубь спонтанно ощущаемых смыслов ее переживаний. Она становится более конгруэнтной,
более интегрированной личностью.
«Мне нравится мое „я“, мне нравится дружить со своими мыслями и чувствами». Тут видно
зарождающееся самоуважение, принятие самой себя, уверенность в себе, которой она была так долго
