 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
спросить у участника группы: «Вы всегда говорите о себе таким заунывным голосом?» Этот вопрос
вызывает у клиента замешательство, фрустрацию, он никогда не замечал, что его поведение направлено
на то, чтобы вызывать жалость.
На этом уровне работа психотерапевта направлена на реализацию принципа «здесь и сейчас» и
связана с увеличением сферы осознаваемого у клиента. Иногда терапевт провоцирует полное
разворачивание процесса прерывания контакта или манипуляций и только потом направляет внимание
клиента на истинную суть данного действия. Например, клиент вызывает на себя внимание и
поддержку группы только для того, чтобы потом отказаться от нее, заявить, что на самом деле ему
никто не смог помочь. Гештальтист не мешает этому, так как, согласно принципу «здесь и сейчас»,
клиент реализует свою привычную форму поведения. Затем терапевт, обращаясь к чувствам клиента,
помогает ему провести параллели между групповой и реальной жизненной ситуацией. После
прохождения этого уровня клиент начинает понимать, как с помощью ролей, масок и манипуляций он
убегает от реальной жизни.
Следующий, третий уровень — это взрыв, направленный вовнутрь (имплозия). Этот уровень
наступает после максимальной фрустрации, когда клиент понимает, что привычное поведение
неискренне, манипулятивно и от него необходимо избавиться. Но в этот момент клиент чувствует
пустоту и беспомощность, ощущение, что нет выхода. Это неприятное переживание может повлечь за
собой выход из процесса осознавания и возвращение к привычным формам поведения. На данном этане
терапевт должен показать, что выбор существует и клиент вправе оставаться в привычном положении и
не меняться, но человек должен принять ответственность за любой свой выбор. При этом терапевт не
должен торопить клиента, так как возникающая пауза заполнена внутренними переживаниями.
Следующий уровень — тупик и взрыв, направленный вовне (эксплозия). Ощущение внутреннего
смятения и отчаяния на этом этане может переживаться как смерть или страх смерти. Гештальт-терапия
объясняет эту ситуацию вовлечением больших энергетических объемов, связанных с разрушением
старого и рождением нового. Терапевт может предложить различные пути для высвобождения этой
энергии, связанные с экспериментированием. Например, он может предложить клиенту в рамках
терапевтической сессии выразить свою обиду, которую он долгие годы испытывал по отношению к
матери, или попытаться попросить помощи у другого человека, на что клиент никогда не мог решиться.
Другая задача гештальт-терапевта связана с тем, что на уровне тупика клиент не чувствует своих
ресурсов и возможностей. Необходимо помочь клиенту осознать не только свои ограничения, но и свой
потенциал, поскольку страх препятствует внешнему взрыву.
Эксплозия — это мощный эмоциональный выброс, или, по словам Перлза, «мир, наполненный
яростью и любовью» (Перлз, 1995, с. 154). Это может быть выражение скорби, если не была пережита и
осознана боль утраты; выражение гнева, если он был заблокирован и не отреагирован. Также
эмоциональный взрыв может быть связан с выражением радости, ощущением счастья. Еще одна
высвобождаемая эмоция — оргазм, он возникает в том случае, если прежде подавлялись сексуальные
переживания. Задача терапевта состоит в том, чтобы создать атмосферу, в которой клиент сможет
свободно выразить свои эмоции в наиболее удобной для себя форме. Клиент может рыдать или
безудержно смеяться, прыгать как ребенок, разорвать в клочья рисунок, на котором изображен человек,
вызывающий гнев, и т. п.
Пятый уровень — аутентичность (подлинность) достигается при осознании человеком своей
сути, собственной Самости. Личность интегрирует прежде заблокированные собственные части и
начинает ощущать свои истинные желания и потребности. Патогенные гештальты завершаются, и
человек становится открытым новому опыту, заново обретает себя и свои чувства.
Техника психотерапии
Гештальт-терапия обладает большим количеством разнообразных техник, многие из которых
заимствованы из других видов психотерапии, например из психодрамы, транзактного анализа, арт-
терапии. Гештальтисты считают, что в рамках их подхода допустимо использование любой техники,
служащей естественным продолжением диалога терапевта и клиента и усиливающей процессы
осознавания.
Гештальт-терапия может осуществляться в форме как индивидуальных, так и групповых сессий.
При этом групповая работа в рамках гештальттерапии имеет свою специфику: в гештальт-группах
акцент делается не на групповой динамике, хотя она и не игнорируется терапевтом, а на
