 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
привязанностей, более склонны чувствовать себя одинокими. Это навело ее на мысль о том, что
современный упор на индивидуализм и обесценивание брака и семейной жизни может «провоцировать
одиночество» (а также депрессию). Мобильность, связанная с работой, также ответственна за то, что
слабеют семейные и социальные связи и растет чувство одиночества (Dill & Anderson, 1998).
Но быть одиноким и оставаться наедине с собой — не одно и то же. Можно чувствовать себя
одиноко, находясь в большой и веселой компании. И можно остаться одному — как я сейчас, когда пишу
эти строки в уединении отдельного кабинета Британского университета за пять тысяч миль от дома,— и
не чувствовать себя одиноко. Быть одиноким — значит чувствовать, что ты исключен из группы, что
тебя не любят окружающие, что тебе не с кем поделиться своими личными переживаниями, что ты —
чужой среди своих (Beck & Young, 1978; Davis & Franzoi, 1986).
Подобно людям, страдающим от депрессии, хронически одинокие люди, по-видимому,
вовлечены в такой же порочный круг деструктивных когниций и социального поведения. Их стиль
объяснения напоминает негативный стиль объяснения людей в подавленном настроении: они
обвиняют себя в плохих взаимоотношениях с окружающими и считают, что многие вещи находятся за
пределами их контроля (Anderson & others, 1994; Snodgrass, 1987). Более того, они и других
воспринимают негативным образом. Общаясь с незнакомцем того же пола или с соседом по комнате,
студенты, чувствующие себя одинокими, скорее всего, воспримут его отрицательно (Jones & others, 1981;
Wittenberg & Reis, 1986). Как показано на рис. 28-3, одиночество, депрессия и застенчивость порой
подпитывают друг друга.
[Застенчивость, Одиночество, Депрессия]
Рис. 28-3. Взаимодействие хронической застенчивости, одиночества и депрессии. Сплошные
стрелки показывают первичное направление причинно-следственной связи (Jody Dill & Craig Anderson,
1998).
Такой негативный взгляд на вещи может одновременно и отражать переживания одинокого
человека, и накладывать на них определенный отпечаток. Уверенность в своей социальной
никчемности и пессимизм мешают одиноким людям действовать так, чтобы не чувствовать себя столь
одинокими. Одинокие люди часто испытывают трудности, когда им нужно представиться, позвонить
по телефону или принять участие в групповой деятельности (Rook, 1984; Spitzberg & Hurt, 1987). Они
обычно чересчур застенчивы и имеют низкую самооценку (Cheek & Melchior, 1990; Vaux, 1988).
Разговаривая с незнакомым человеком, они больше рассказывают о себе и проявляют меньше интереса к
собеседнику, чем люди, не страдающие от одиночества (Jones
& others, 1982). После таких разговоров
новые знакомые часто остаются нелестного мнения об одиноких людях (Jones & others, 1983).
Социальное познание и тревога
Если нужно пройти собеседование при приеме на работу, которую очень хочется получить;
назначить кому-то первое свидание; перешагнуть порог комнаты, где полно незнакомых людей;
