 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Дэвид Беласко не разрешал ставить на сцену красные цветы, так как они привлекают
слишком много внимания. Тогда почему оратор должен позволять какому-нибудь
беспокойному человеку сидеть лицом к слушателям, когда он сам говорит? Он не должен
этого допускать, а если он умен, то он этого и не допустит.
Искусство садиться
Рекомендуется, чтобы оратор не сидел лицом к слушателям до того, как начнет выступать.
Разве не лучше появиться перед глазами слушателей в качестве нового экспоната, а не
старого?
Однако если нам надо сесть, то мы должны знать, как это сделать.
Вам приходилось видеть людей, которые глядят по сторонам в поисках стула, сопровождая
это движениями, напоминающими английскую гончую, укладывающуюся спать. Они
вертятся вокруг, а когда обнаруживают наконец стул, то скручиваются и проваливаются в
него, словно мешок с песком.
Человек, знающий, как следует садиться, поворачивается спиной к стулу, нащупывает его
ногами и непринужденно, выпрямив тело от головы до бедер, плавно опускается на стул,
тщательно контролируя движение своего тела.
Уравновешенность
Мы только что рекомендовали не теребить одежду или ювелирные украшения, так как это
отвлекает внимание слушателя. Однако имеется и еще одна причина. Такое поведение
создает впечатление о вашей слабости и об отсутствии у вас самоконтроля. Каждое
движение, которое не добавляет ничего к вашей внешности, лишь ухудшает впечатление о
вас.
Нейтральных движений не существует. Совершенно. Поэтому стойте спокойно и
контролируйте свое физическое состояние. Это создаст впечатление о вашей психической и
физической уравновешенности.
После того как вы появились перед слушателями, не спешите начать говорить, ибо это
свойственно дилетанту. Сделайте глубокий вдох.
Окиньте взглядом ваших слушателей и, если где-то слышен шум, сделайте паузу до тех
пор, пока он не прекратится.
Напружиньте грудь, хотя это можно делать и до того, как вы выйдете к слушателям.
Почему бы не делать этого ежедневно, находясь в одиночестве? Тогда вы будете
бессознательно делать это и перед слушателями.
"Даже один человек из десяти, - пишет Лютер Х. Галик в своей книге "Эффективная
жизнь", - не вырабатывает в себе такой осанки, которая дает ему возможность выглядеть
наилучшим образом... Прижимайте шею к воротничку". Вот какое ежедневное упражнение
он рекомендует: "Вдохните медленно и глубоко, как только возможно. В этот же момент
прижмите шею к воротничку и держите ее так. Это упражнение, даже выполненное с силой,
не принесет вам вреда. Цель его состоит в том, чтобы выпрямить ту часть спины, которая
расположена непосредственно между плечами. Это увеличит объем вашей грудной клетки".
А что вы должны делать с руками? Забудьте о них. Если они будут естественно свисать по
бокам, это будет идеально. Если они кажутся вам гроздью бананов, не воображайте, что кто-
либо обращает на них хоть малейшее внимание или проявляет к ним какой-то интерес.
Они будут выглядеть лучше всего, если будут расслабленно висеть у вас по бокам. В этом
случае они будут привлекать минимум внимания, и даже самый критически настроенный
человек не сможет критиковать такое их положение. Кроме того, ими можно будет свободно
