 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Для человека гнев представляет собой вспышку возбуждения, проходящую по телу вверх вдоль
спины и поступающую в руки, которые теперь подпитаны энергией для нанесения ударов. Указанное
возбуждение течет так-
-же в макушку головы и в клыки верхней челюсти, которые после этого также
запитаны энергией, чтобы кусать. Мы принадлежим к разряду хищников, и для нас кусать - это
совершенно естественное побуждение. Я во время выполнения упражнений на выражение чувства
гнева в самом деле ощущал только что описанный поток возбуждения, поступающий в мои верхние
клыки. По мере того как это возбуждение проходит по мышцам спины, последняя выгибается, готовясь к
нападению. В это время человек может ощутить, как волосы у него на голове и на спине встают дыбом.
У людей подобное удается увидеть редко, а вот у собак такой внешний облик весьма зауряден. Поток
возбуждения при чувстве гнева показан на рисунке 4.
Рисунок 4
При чувстве страха поток возбуждения движется в противоположном направлении, в результате
чего глаза расширяются, брови поднимаются, голова откидывается назад, а плечи вздымаются. Все это -
энергетические движения в случае страха. Если человек не способен впасть в гнев, то он так и застывает
в позе страха. Эти две эмоции - гнев и страх - антитетичны, иными словами, полностью
противоположны и взаимно исключают друг друга: если человек разгневан, то он не испытывает страха,
и наоборот. Исходя из тех же соображений, можно сказать, что когда человек испытывает сильнейший
страх, в его личности наверняка таится равное количество потенциального гнева - или, иначе говоря,
подавленного гнева. Выражая гнев, человек снимает страх, точно так же как плачем он снимает печаль.
В большинстве случаев страх в равной мере отрицается и подавляется, в результате чего человек
иммобилизуется и «замирает». В подобной ситуации важно найти такой адекватный способ, который
поможет ему как-то вступить в контакт со своим подавленным гневом и извлечь его наружу.
Беседа с человеком по поводу его проблем, помимо всего прочего, может в качестве «побочного
продукта» позволить ему войти в контакт с дремлющим в нем чувством гнева, которое он может
выразить посредством упражнений по нанесению ударов. Более прямой путь к достижению того же
эффекта - через плач. Если пациент с помощью упражнений, описанных в предыдущей главе, начнет
плакать, то он станет ощущать свою рану и боль. Часто печаль при этом переродится в чувство гнева,
которое может быть затем выражено с помощью сильных ударов по кровати. И точно так же, как
невозможно разрядить всю свою печаль с помощью однократного приступа плача, никакой пациент не
