 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Что чувствуете вы в этом положении?
Стоп.
Когда вам приходилось видеть такую позу (у себя или у других)?
Стоп.
При описании внутреннего состояния, соответствующего этой внешней позе, какое
слово из приведенных ниже перечней характеристик наиболее близко отражает ваше
ощущение?
1.
Боязливое/заторможенное/неуверенное/робкое/нерешительное.
2.
Открытое/выжидательное/внимательное.
3.
Надменное/скучающее/веселое настроение. (Если хотите сделать запись, теперь
можно...)
Поза сидя "В"
Теперь переместите вес тела назад и прислонитесь к спинке стула. Стоп.
Какое еще движение автоматически производит ваше тело? Стоп.
Вытянули ли вы при этом одну или обе ноги или, почувствовав боль, опустили ногу?
(Из этого опять-таки видно, что один сигнал, как например, опущенная нога, не может
сказать ничего определенного. Часто при этом всего лишь хотят разгрузить
позвоночник! Эта поза зависит также от соотношения высоты стула и роста сидящего.)
(Если хотите сделать запись, теперь можно...)
Как вы ходите?
Теперь займите в помещении такое место, откуда вы сможете пройти по меньшей мере
шагов десять (лучше больше), и пройдите это расстояние. При этом постарайтесь
почувствовать, как вы идете.
Стоп.
Повторите этот проход несколько раз, до тех пор пока не поймете, что сможете
ответить на некоторые дополнительные вопросы о своей походке. Не читайте вопросы
заранее, чтобы их знание не могло повлиять на вашу походку!
Стоп.
Теперь вопросы:
1.
Где вы ощущали свой «центр тяжести» (при этом не следует считать телесный
вес безусловным)? В голове, в груди, в животе, на спине, в ягодицах или в
ногах?
2.
На что, как вам кажется, походила ваша походка — на
задумчивую/нерешительную/сдержанную, или на царственную, а может быть,
на энергичную, целеустремленную?
3.
Пройдитесь еще раз и попытайтесь ответить на следующие вопросы: Как я хожу
в помещении? Как я хожу по улице?
Стоп.
